甲南病院 へ

今日は　予約の甲南病院へ診察とリハビリに行って来ました
何時もリハビリで施術してくれている人が　この2月で転勤すると
神戸の同じ病院に行くらしい　ありがとうございました
リハビリが終わり　診察へ　少しは腕が挙がるようになっている
このまま続けていこう　との診察でした

中谷整形外科へ

今日は　予約の中谷整形外科へ右肩の診察とリハビリに行って来ました
正常の肩の筋肉を見せてもらい　私のは肩の筋肉がつぶれれているのが判った
太ももの筋肉を移植しても　効果があまりない　リハビリをして
100%は良くならないが　普通の生活に差支えないようになるまで続けて行こう
と先生の診察してもらい　リハビリを行い　帰宅（8：30～12：00まで掛った）
今日の行程　距離5,47Km　時間1：10H　消費カロリー289Kカロリー

右肩リハビリ へ

甲南病院に　歩いてリハビリに行って来た
どうですか　と聞かれ　現状維持ですと返答する（施術20分）
今日の行程　距離8,23Km　時間1：43　消費カロリー426Kカロリー

Ｈ30年度分確定申告

確定申告に行って来た
毎年行っているけど　1年毎に　還付金が　半額になっている
昨年は約10、000円あったのに　今年は医療費が倍だったのに
還付金5、000円以下だった　どうなっているのかな？？

休養日

今朝　朝トレに行くつもりいたら　両肩が痛く行く気になれなかった　
今朝は昨日より3～4℃冷えたみたい　だから痛いのかな
体のどこか調子悪いと　気力がなくなる　だめだ