次の手

整体に行ってビリビリボキボキしてもらいました。


即効性あります。
痛かった肩と背中が気にならなくなりました。


先生ありがとう。


そして薬局で「短時間にグッスリ眠れて、それでいてマイルドなものがほしい」と言って漢方的なものを購入。


薬局の店長さんといろいろ話し込んでたらユンケルのサンプルもくれました。


「これでもうひとがんばりできて、効き目が切れる頃、いい感じにグッスリ眠れるから。がんばってね」だって。


よし！ちびっこ二人の夜泣きに気づかないほど熟睡するぞ～

しっかりものの妹

お風呂上がりにいつまでもパンツ一丁でいるしょこくん。


「いいからシャツ着なさい」


「いっちょマンて呼ぶよ」


へへへ～と踊ってるしょこくん。


それを見ていたぴかちゃんがトコトコとタンスに行って兄のズボンを出して持ってきました。


びっくりしまくりです。


兄の服の引き出しを知ってたの！？


しっかりものの妹にダメ出しされないようにね！

がんばるぞ！

だいぶ復活！


３日間パパがひとりで３人の子守りと家事をしてくれました。


ありがとう


さて、疲れてばかりいられませんので、なんとか改善しなくては。


と、始めたのが


アリナミンＥＸ
入浴剤
テレビ体操


あとなにか簡単で効果的なものないかなぁ