病んでました

精神的におかしくなっちゃって、こりゃヤバイなぁと思い、先生に話を聞いてもらいに出かけました。

２ヶ月ぶりくらいにひとりで自転車に乗って行きました。

自分の心の中のモヤモヤといろんな状況を説明すると、

「あなたの場合、会社へ行くことで精神的な状態は改善されると思いますよ。行けるようなら会社へいったほうがいいと思います」と言われました。

確かにそうかもしれない。こうして近所だけど外出できたし、もしかしたらなんとか行けるかも！そうだ会社へ行こう！

と思ったのも束の間、家に帰ったら頭痛と吐き気におそわれ寝込んでしまいました。

やっぱり心と体のギャップが。。。

でも、おかげで頭の中が整理できたみたいで、このマイナス思考は今だけだから考えないことにしよう、と思えるようになりました。たぶん大丈夫だと思います。

しかし、なんとなく感じているのですが、この体調、ずっと続くのかもしれない。こはるのときみたいに。楽しい思い出がないんだよなぁ。再びかもしれないなぁ。