来月 初人間ドックやります
毎年普通の健康診断でしたが
ついに人間ドックです
もんちっち 貧血なので
いつも検診の1ヶ月前から
貧血改善に頑張ってます
今日はソースヒレカツ丼食べましたよ
・・・お肉キライなんだけど
餃子は好き
(でも、具が肉だけのものはイヤ)
ハンバーグとヒレ肉とささ身は
『ま、貧血改善に食べておくか』
という感じデス
あとは
ヘム鉄のサプリ
プルーン
鉄分の入ったヨーグルト
ひじき
頑張ります
貧血で引っかかると
半年は通院しなきゃならないからね・・・
毎年普通の健康診断でしたが
ついに人間ドックです
もんちっち 貧血なので
いつも検診の1ヶ月前から
貧血改善に頑張ってます
今日はソースヒレカツ丼食べましたよ
・・・お肉キライなんだけど
餃子は好き
(でも、具が肉だけのものはイヤ)
ハンバーグとヒレ肉とささ身は
『ま、貧血改善に食べておくか』
という感じデス
あとは
ヘム鉄のサプリ
プルーン
鉄分の入ったヨーグルト
ひじき
頑張ります
貧血で引っかかると
半年は通院しなきゃならないからね・・・