快走洗心

バスケット好きの日々の生活記録です。

人気ブログランキング(快走洗心を見た方はご覧いただければ幸いです。)

人気ブログランキングへ

7月13日(土)練習

2013-07-13 18:06:01 | ミニバス

ブランチは王様のブランチを見ながら
タラコブレッド、ウンナーブレッドと
アイスコーヒーを食しました。今日は
男子はフレッシュ大会で春日部市の牛
島小に遠征であります。小生は女子の
練習の方に参加させていただきました。
体調不良で1名欠席だけで参加率は良
かったねえ。暑いので給水・休憩時間
を20分に1回を目安に行いました。
途中で何名かリタイアしたりしました
が、復活してきてくれました。全体の
アップが終了して4年生以下は別れて
練習です。男子がいないのでコートが
半分ゆったりととれました。対面のチ
ェストパスの後はコーンを使用しての
ドリブル練習、その後はゴール下シュ
ート左右真ん中を20本、それから明
日に向けてのゲームを行いました。メ
ンバーは8名なので4対4でしたが、
ディフェンスのマークマンコールと自
分の相手の番号の指さし確認を練習し
ました。まずはダンゴにならないよう、
1対1をしっかり行いました。低学年
は2時間で練習終了で、4年生以上の
練習に合流しました。オールコートの
レイアップや三角パスからのレイアッ
プに参戦しました。2メンの後はオー
ルコートの2対1、2対2、3対2、
3対3に参戦させていただきました。
汗が流れましたねえ。水分もペットが
空になり、母集団にお裾分けをいただ
きました。仕上げは5対5ですが、審
判で参戦させていただきました。練習
をいっしょにすることで、こどもたち
といっしょの気持ちに少しはなれまし
たかねえ。暑いのでモチベーションが
下がりますが、みんな集中して練習出
来ていたと思います。練習後のコーチ
陣からのコメントは「パスの基本練習
を続けます。」、「暑いけど他のチー
ムも頑張っていることを忘れないでね。
」、「他のチームも頑張っているので
頑張りましょう。」、「シュートミス
が多いので、集中、練習しましょう。
」と言うことで解散と相成りました。
低学年はフレシュ大会に気合い充分な
ので楽しみでありまする。
by 阿部寛
人気ブログランキングへ←←←「快走洗心」応援くださいね。練習参戦でじゃましないでね。ポチ