４月２１日（土）練習

今日の練習は女子は全員参加との母集団
お当番さんからのご報告があった。全員
参加と言うと、６年５人、５年４人、４年
５人、１年生体験さん２名の１６名になる
勘定です。今日は基礎練習で低学年メニュ
ーを全員で行いました。ドリブルは構え方
から、パスは投げ方、受け方、もらい足に
ついて説明し対面でチェストパスをしても
らいました。ピボットも軸足、つま先で行
うことを、実技説明しました。フットワーク
の代わりに、小生の必殺技？のラダード
リルを団員、指導者全員で順番に行いまし
た。ラテラルシャッフルも１年生が上手に
出来ていました。すごいなー。対面パスや
スクエアパスを全員で行った後は、４年生
２名、１年生２名の新人さん４名は全体と
別メニューで小生がシュート練習の指導を
させてもらいました。１年生もゴール下の
シュートが届いて決まっていたのですごい
と思いました。４年生の新人さんもシュー
トが上手に出来ていました。ここまでで１
年生は練習終了、４年生以上は１対１、２
メン（リードパス）、２対２（スクーリン）
、３対３（エンドから）を行いました。最
後は５対５のゲームでしたが、リードパス
の精度が良くなったねえ。練習効果出て来
た感じでありまする。練習後のミーティン
グでコーチ陣から「お互いの名前を呼んで
コーチングをしましょう。」、「基礎練習
をしっかりしましょう。」、「トリブルや
ボールハンドリングの個人練習をしましょ
う。」、「高学年や同級生が新人さんや１
年生に教えてあげていたのは良かったです。」
と言うことで解散と相成りました。ミニバス
練習後、久々に総合運動公園でマラソン自主
練習しました。１周が１．１ｋｍなので９周
と１００ｍで丁度１０ｋｍを走りました。外
は少し寒くて手が冷たくなるくらいでしたが
走るには良かったです。体力つけて帯同審判
でペネトレイト出来るように頑張るぞーと。
ｂｙ　阿部寛
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