今日は１０００ｍだけ

今週からはアクシオン福岡の５０ｍプールは閉鎖し、アイススケートリンクに模様替え。
２５ｍプールも競技会等で、７日（土）８日（日）は一般利用ができず、
９日（体育の日）は無料と聞いたので、午後３時過ぎに行った。
ところが、本日は午後３時で営業終了。

結局、東市民プールに移動して泳ぐことに。
一度帰宅し、他の用を済ませて、午後５時過ぎ到着。
入念にストレッチングの後、水中ウォークを１５分。
５時半から泳ぎ始めるのだが、１コースに数人づつ泳いでおり、結局人の居ない幼児用プール（水深５０ｃｍ）で泳ぐ。

一応２５ｍプールの横に平行にあるので、コース長さは２５ｍある。
夏場の最盛期よりは水はクリアになったが、それでも２５ｍ先の壁は見えない。
視界１５ｍ～２０ｍというところ。

最近アクシオンの水深２２０ｃｍ・コース長さ５０ｍで泳ぎ慣れた身には狭苦しいが、５０ｃｍの水深でも平泳ぎで泳げるのは、私の“テクニック”？
少なくとも平泳ぎで体が水平に近く維持できている証明ではある。

なんと、その幼児用プールで５００ｍを２本泳いだのだ！これは凄い！
しかし、それで止めた。

なお、アクシオンではターン時１．５ｍ近くまで潜ってから徐々に浮き上がってくるので、今日の泳ぎ方とは対極である。

水中ウォーキングでクーリングダウンして終了。
始めと終わりに水中ウォーキングを２５分程したので、運動量は足りていると思う。

本日も、私の覚書で済みませんでした。
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