深圧、最高！

終わった。
残念、もっとぉ！
と、思う。

ははは。

終わって、歩いて
すぐ、右足は、軽い！

ひどい、！不全足、左も
来たときよりずっとずっといい。

予想通り、痛かったあ！
はい、痛いです。

でも、
どこが悪いかよくわかる。

また、二ヶ月元気でいたい。

温存したい。
ラッコちゃん、購入しようかな。
テニスボールは、
限界かな。


街中の車道も
圧雪だな

踏ん張りだなあ。


一ヶ月おきが、いいな。

貧乏になるけど。

いいな。

早く、札幌に深圧ができますように。

昼御飯、いや、昼のみは、
炎のつくね

飲み放題750円

生つくねスープ無量

観光客多い


と、浜田省吾の
悲しみは雪のように
だ。

うーん、
最高。

真っ白！だあ！でかけるのに。。

もう、降らないかと
思ってたあ！



真っ白！


深圧だから、でかけるのに。

ああ、
踏ん張りたくないのに

ふう。

荷物、傘も増えるし


支度がいろいろ
かわるぅ。
靴は、大丈夫。

すっきり、したい。

真冬日

最高気温が
マイナス？！

どういうわけか、
札幌
雪がない

これから、
ふるのかな

あす、深圧

先生、飛行機大丈夫かなあ。

左足が辛いから、
早く！早く！の
気分


やっぱ、
変形性股関節かなお

やだなあ

温存したいなあ


腰もちょっと
嫌な感じなんだなあ。

はあ

足の調子は、なんとか

とにかく、すごきく

疲労、凝り固まってる
のは、たしか

腰もです。

マッサージとストレッチ
大切。

だましだましか。

うーん、

雪が舞う

札幌は、まだ、
つもってない

あす、二十センチ？
とか

足踏ん張るなあ、

腰が今げんきないし。

運転が大変だし。

明日は、早起きだなあ。

ドキドキ。

まだ。雨

ドキドキと
外は、まだ、雨

風は強いなあ、

雪にいつかわるかな？

今のところ、
脚に違和感は
ないが。。

うーん、


雪道運転がは、神経つかうなあ。。

明日は、雪？

脚は悪くなく
一日がおわる

どっちかというと
腰？

コルセットとると
ドーンっと
重い


腰かなあ？

冷たい、氷の雨が
明日は、雪かな。

根雪になるとか。

明日は、もっと
体が楽だといあえなあ。

足、悪くない？

なんか、悪くない

このまま、いってほしいなあ。

ドキドキ。

痛くない。
違和感もない。

ドキドキ。

外での歩き出しも
スムーズ


このままで
いて
ほしいなあ。

ミュンヘンクリスマス市

毎年楽しみに

ホットワインもだけれど
小樽ビール
ドゥンケルポット！

と、12月1日からでした
限定なんだなあ。
深圧の日に
行こうかな。




今年は札幌の
街中スタンプラリーもあり

最初の三個で
オリジナルクロスは
ゲット
先着順だ、

毎年、グッズもいろいろ
欲しくなる



去年は、奮発して
マトリョーシカ
それもクリスマスツリーで
最後が、サンタサン



と、歩いていても、
時々左足が痛い
やだなやだな

家ついたら、
腰のコルセットはずしたら、

ドーンと重い

やだなあ。。

くすん。

ジムでいろいろ探る

はあ。
やだなあ。

でも、昨日よりいいな。

朝早く、目が覚める

やはり、年令かな

なんとなく、
左の不全足が
調子悪くて嫌だなあ。

原因を考え、様子を見て。
うーん、
だ、なあ。

深圧でなんとかなると
いいな。
なって、ほしいなあ。

12月、最初の日曜日
松本先生の時に

調子悪いのは、
はじめてかな。

ドキドキ

痛いだろうなあ。。

ふう。

やっと一週間が
終わるなあ。

やったあ！

だけど、お付き合いで
ボーリング大会に
いかなくちゃならない。
なんだかなあ。