真冬だあ

あさっては、もう吹雪とか？！

寒い！
手が冷たい！

雪かきだしぃ
やっぱり腰がこわい


でも、雪かきしないと
生活できないんだなあ。

脚は、
ちょっと楽

雪がいっぱいだと
歩くのは
ツルツルより楽
でも、でこぼこだから、
まあ。不安定で

トレーニングしてる感じに
なるんだなあ。

明日も朝からゆきかきかな

車は、修理だしなあ。

ふう。

さて、また、
マッサージだなあ、

やわらかい雪

だけど、除雪

コルセットつけないと
腰にあぶない



小さい道に除雪なし

でも朝焼けが
きれいに。



あす、あさっては、
嵐だとか

外出危なく
三日分、ごはんの用意？！
とか？

学校は、あるのかな？

不全足、左は、臀部がこる

ずっと、ずっと、
左はマッサージ

ごりごり
テニスボール

臀部から、骨盤の
凝ってるとこの
もみほぐし

腰との関連はわからない

肩はいつも痛い
ばりばりだあ。

すっきりしたいな

深圧は
終わってしまったあ

二月を心待だ

今はスキーの気持ちもないが。。
スキー大丈夫かなあ。
うーん。

アーユルベーダ

頭のシロラーダが
もくてき

でも、
頭だけなら、
マッサージがいいなあ

今度は、ヘッドスパかな


オイルでマッサージは
気持ちよく
爆睡


そして、
整髪剤つけてないので
オイル500ミリリットル
持ち帰り！

家でもデトックスだなあ。

シロラーダつき
一時間半
8000円

悪くないな。

ツルツル駐車場

きました
恐怖のシーズン

駐車場ツルツル

こわい




乗り降り要注意

うっすらの雪が
氷をかくしたりする

まだ、見える時は、
いいのだ


ふう。

春までまたこの
恐怖と向き合う。

ツルツル、でこぼこ

あさから、
ツルツル、でこぼこ



なんとか、踏ん張って

朝焼けはきれい

教室がピンクに染まる


朝顔が、まだ
頑張る



朝は大忙し

だけど、景色がいいと
うれしい


あしたは、大丈夫かなあ。

ブラックアイスバーンも
警戒


どんどん、脚に。腰に、
悪い季節なんだなあ。

雨はやだな

明日は、ツルツル決定？！

こわい！

車もこわい！

車の燃料もれも
今、とまってる
小さい亀裂らしい。

修理は、来週。

ふう。

明日は、また雪かきかな。

滑るから、脚に負担。
また、
マッサージだなあ、

ツルツルだあ！

いやな路面

車道も歩道も
さっきも
ツルツルとすべり

ふんばり

股関節にきついなあ。

ふう。

朝四時除雪車

飛び起きる

重い雪沢山だと
車だせない
ゆきかき大変


恐る恐る外を見る

やった！

車庫前は、少しだ。
気を使ってくれる
除雪車は
こうしてくれる。


ありがたい。

足、腰痛くならなくてすむ

小さいガスボンベまでの
間口は、
やはり、重い雪
でも、このくらいだと
なんとか

うちのばしょは、運悪く
玄関のむきから、
家だけで
向かいが玄関が多く
となりが、火事でなくなってから
空き地で駐車場みたくなり、
雪がうちの前に
吹きたまるのだ

今日は、うれしい。
ありがたい。

個人懇談は明日までだ。

頑張っていこう。

積雪だあ！

夕方から、積もって
積雪五センチかな

ゆきかきだあ！

足、腰に
悪い悪い

ゆきかき

うーん、しかたない

負担かけないように
するしかないなあ。


明日は、もっと大変かなあ。

一日、八人と話すと
疲れるな。

ふう。