２月～♪

いよいよ冬本番♪

東京は１センチ積もったらしいが我が茅ケ崎は朝方雪混じりの雨で今は曇り空。

今朝は寝坊したかったが生ごみの日だし週一のもやし、カイワレ１０円の日なので８時過ぎには起きた♪

サプリ以外健康には殆ど気を使わない麿だがこの冬を乗り切る為、去年の１２月から腕立て３０回スクワット５０回を始めた。

１日一回だったが今年から１日３回♪

お蔭で、

この所筋肉痛の日々が続いて居る♪ハハハ

でも元々ガリガリで骨川筋衛門の麿だが生まれて初めて筋肉らしきものが付いた気がする♪

時々、寝る前にパンツ一丁で鏡に映った我が身を見て悦に入っておる。

時々は、

吐きそうになるが♪ハハハ　涙