行ってきや～す♪

5人に1人がうつ病になる時代！放っておけない「心の疲れ」対処法
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=152&from=diary&id=2831667

■すぐにでも取り入れたい！　心の疲れを対処する方法

（1）完璧にこなさなくてもいい

（2）日光にあたる

（3）涙を流す

（4）自分に合うストレス解消法を見つける

５人に１人がウツ病になる時代ではなく、

医者とこう言った記事がうつ病にしてんだろー！

ストレスもウツも、麿みたいに、

それを楽しむ、精神的マゾになれば良い♪

今日はこれから隣町平塚での湘南：岡山サッカー観戦♪

大抵は湘南応援だが、

相手が岡山の時は岡山応援♪

東京生活が田舎時代の３倍を超えたのに、


故郷の威力は絶大だな～♪