動脈硬化を防ぐ方法「暴飲暴食しない」「たばこ吸わない」
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=125&from=diary&id=2388887
50歳を超えても30代に見えることでお馴染みの『ナグモクリニック』院長の南雲吉則さんが、動脈硬化を防ぐ方法を伝授する。
1)まず太らないこと。
168cm、46kg。太りたくても太れない。
2)暴飲暴食しないこと。
30数年間、暴飲暴食を続けた♪
3)たばこをやめること。たばこは百害あって一利なし。
30数年間、7,80本、この10数年は30本♪
4)室温で固まる脂を控えること。
すき焼き肉などに付いている脂身の塊りを食す♪
麿、もうすぐ73♪
心身共に至って健康♪?
頭は悪い♪(ハハハ
麿の健康法は、
医者の言う事を信じない及び振り回されない事♪
今日は涼しい♪
ミーハーはばーばコーラスに行ったが、午後からの予定が無く、
2人でボーっとしてブログが書けないと思うので、
生存報告の為、ムリムリ書こうとしているが書く事が思い浮かばない♪
昭和44年4月4日に生まれた人は今年の4月4日で44歳♪
今年2013年4月5日は、20数年振りに同じ数字が重ならない日♪
2200年代は2がダブるので、100年間もこう言った日が無い♪
それがどうした?
ハハハ 書く事が無いんじゃ♪
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=125&from=diary&id=2388887
50歳を超えても30代に見えることでお馴染みの『ナグモクリニック』院長の南雲吉則さんが、動脈硬化を防ぐ方法を伝授する。
1)まず太らないこと。
168cm、46kg。太りたくても太れない。
2)暴飲暴食しないこと。
30数年間、暴飲暴食を続けた♪
3)たばこをやめること。たばこは百害あって一利なし。
30数年間、7,80本、この10数年は30本♪
4)室温で固まる脂を控えること。
すき焼き肉などに付いている脂身の塊りを食す♪
麿、もうすぐ73♪
心身共に至って健康♪?
頭は悪い♪(ハハハ
麿の健康法は、
医者の言う事を信じない及び振り回されない事♪
今日は涼しい♪
ミーハーはばーばコーラスに行ったが、午後からの予定が無く、
2人でボーっとしてブログが書けないと思うので、
生存報告の為、ムリムリ書こうとしているが書く事が思い浮かばない♪
昭和44年4月4日に生まれた人は今年の4月4日で44歳♪
今年2013年4月5日は、20数年振りに同じ数字が重ならない日♪
2200年代は2がダブるので、100年間もこう言った日が無い♪
それがどうした?
ハハハ 書く事が無いんじゃ♪