マツキヨで万歩計を買った。「歩け」「歩け」と言われる昨今。生活習慣病対策としては一日一万歩以上歩いた方がいいらしい。車にも乗らないし、外遊びが好きなのでよく歩いてる方だと思うけど、実際のところどうなんだろう？と思ったのが万歩計に興味を持ったきっかけ。結果は・・。
実に歩いていないと言う事が判明。一日1万歩なんてめったにいかない。東京に遊びに行ったり、わざわざ２時間ぐらい山を歩いたりしないとダメ。デスクワークの日なんて、３０００歩がいいところ。万歩計を実際に付けて、コンスタントに１万歩歩いてる人に聞くと、朝夕ウオーキングしてるとか、犬の散歩を１日２回してるとかしっかりと意識的に歩いてる人以外、１万歩問題をクリアしていない事が判明した。ムムムム。１万歩って、思ったいたより難しい。
<<本日の逗子>>
一日中南風が強い。ラックの上のシーカヤックを強風対策で縛った。
月夜の晩に、ボタンが一つ
波打ち際に、落ちてゐた
それを拾って、役立てようと
僕は思つたわけではないが
なぜだかそれを捨てるに忍びず
僕はそれを、懐に入れた
中原中也
