身近でお亡くなりになる人が出ると、海でお別れをすることにしています。一献捧げて、海の彼方に旅立ってしまった故人を想います。さようなら、そしてまた会う日まで。 生き延びるんだ...

 デカいのが入って来ています。ぐるぐる巻きにされてPFDが破損しました。インシデントレポート、クラブに出さないと・・。 ...

　東京で2日連続の研修に参加して来ました。「施術管理者」の資格を取るためです。 　1人（独力）で医療機関や鍼灸マッサージ院に来れない方を対象に、健康保険を使って自宅や施設で施...

　リンダ・グラットン先生の新しい本、「Re design work」、読み終わりました。コロナをきっかけにサラリーパーソンの働き方がどう変わり、どちらの方向に進むであろうかを示...

 波、デカいです。ですが人も多い。am5:40には人（ヒト）クローズ。諦めて帰って来ました。台風波、この季節は混雑しますね。また空いてる時にサーフィン、やってみます。 日本で...

   台風2号が残してくれた波、まだあります。 　サイズもしっかりあるので、楽しめました。週末は混雑していましたが、平日は空いてる。最高です！。 団結とは思いは違えど協力す...

　一月で１kgづつ減量してます。後２kgほど落としたいです。昨年よりダウンのスピードは遅いです。最初、アニサキスにやられ月食からスタートしたので、ダッシュが効いてましたが、今回...

   今朝はなべさんと出たのですが、残念。台風アフターの波、早朝の潮位の高い時間は割れず、ノーサーフ。ロールとリエントリーの練習をして海から上がりました。それでも海に出れただ...

　夏の野菜が実り、収穫できるようになりました。これから冬の入り口まで、毎回採れる野菜があるので、嬉しい。 ...

　スーパーで買った「おかめ納豆」を種にして、納豆を作ってみました。日本の発酵食品の王様に君臨する納豆でですが、納豆菌は管理しやすく、手に入りやすく、簡単に作ることができます。 ...