趣味と健康日記

清野明子（民謡歌手）の応援、登山、スポーツなど趣味と日々の健康を記す日記です。

暫くお休み（From　携帯）

2014-01-27 08:26:42 | 健康

持病の腰痛が再発し、長時間座る事が出来ないので暫くの間投稿は控えさせて頂きます。通常の歩行は出来ますが椅子から立ち上がる時及びクシャミをする時に激痛が走ります。２、３日で回復すると思いますが投稿以外のルティーンの活動は行うつもりです。


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9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (サプリメント管理士)
2014-01-27 23:52:28
寒い時期は筋肉を痛めがちですね・・・
立ち上がる時に激痛が走るほどって、よほどだと思います。
どうか安静にして、くれぐれも無理をしないで下さいね。
お大事にして下さい。
Unknown (れおピー母)
2014-01-27 23:55:55
お辛そうですね＞＜
どうぞ暖かくしてお気をつけくださいね
明日はすこーし暖かくなるそうです
痛みが和らぎますように…
Unknown (ワカメパパ)
2014-01-28 00:56:50
あらら～、
いつも元気なイメージがあるのですが
腰痛は大変ですね、
どうぞお気をつけて( ^^) _U~~

オイラ、3か月程前に尾てい骨を打ってから
座ることも出来ませんでしたので大変でした。

今でもまだ痛みがあります
回復 (inaka)
2014-01-28 02:57:32
箱根の山の疲れでしょうか
早い回復　祈ります
お大事にしてください。 (羽菜)
2014-01-28 05:55:48
腰痛辛いですよね。
どうぞお大事にしてください。
寒さが緩むといいのですが。。。
経験があるので (sapphire)
2014-01-28 08:15:01
痛みの程と、不便な現状がよ～くわかります。
PCに腕をのばすのもお辛いでしょうね。
くしゃみは不意打ちなのでなおさら「怖い」ですよね。
しばしの間、油断されずに安静になさってくださいね。
Unknown (玉茶丸)
2014-01-28 14:44:12
私も昨年経験したのと同じような痛みみたいですね
前屈ができなくなり、車の乗り降りもきつかったです
どうぞお大事になさってくださいね
やはり筋肉で鎧をつけるしかありませんよね！
山登りで鍛えておられるから骨は大丈夫だと思います
今、私はお灸を毎日据えているんですよ
お大事に (タヌ子)
2014-01-28 22:55:52
幸い腰痛の経験はありませんが、膝の痛みだけでも耐えられないほど辛かったので、体の要の腰は更に大変ですよね。
今年の冬は寒さが厳しいから、腰痛が出やすいのかもしれませんね。
早く痛みが消えるよう、遠くからお祈りしています。
遅くなりました。 (issei)
2014-02-01 23:48:51
TO：サプリメント管理士さん
　　：れおピー母さん
　　：ワカメパパさん
　　：inakaさん
　　：葉菜さん
　　：sapphireさん
　　：玉茶丸さん
　　：タヌ子さん
携帯の投稿でコメントは忘れていました。申し訳ありませんでした。Ⅰ週間があっという間に過ぎ去り、腰痛も大分緩和されて来ました。2/1現在で80％の状態で、長く座っていると立ちあがる時がちょっと苦しいです。立ってしまえば楽になります。腰痛の症状も良く理解して頂き、皆さんの暖かい言葉に感謝の気持ちでいっぱいです。有り難うございました。２、３日後には走れるようになると思いますが無理をせずスピードを落として走りたいと考えています。今後とも宜しくお願い致します。

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