趣味と健康日記

清野明子(民謡歌手)の応援、登山、スポーツなど趣味と日々の健康を記す日記です。

JALで楽しい旅に出かけましょう。

JAL日本航空 先得 JAL 日本航空

米海軍集結中(フレンチマリーゴールド)5/27 JGG 28m56s/5km

2017-05-31 00:01:00 | 政治

 お早うございます。北の若将軍は「週1ミサイル発射」と相変わらずの鼻息です。ヨーロッパに住んだ事はあるようですが、アメリカで学んだことはあるのでしょうか。先の大戦開始時にアメリカを知らない日本陸軍が暴走したように”おぼっちゃま”は本当の怖さを知らないのかもしれません。中国にしても自分たちが日本に勝利したと考えているくらいだから、揃いも揃ってこの2か国は「大馬鹿者も良いところ」と言うべきです。北が大声でわめき、片や日米韓はチョー静かになってきました。何を意味するかは”知る人ぞ知る”です。多分、朝鮮半島の東側の日本海及び西側の黄海は不気味さが漂っている筈です。悲しいかな、”弱い犬程よく吠えると言う諺どおりです。そして水面下では定位置に向かって原子力潜水艦が深く潜航している筈です。

カールビンソン

 マレージア方面から急遽日本近海に派遣されたカールビンソンは近々ニミッツと交代するようですが、一時的には3隻体制となります。空母には通常ではイージス艦2隻、駆逐艦2隻、潜水艦1~2隻が随伴しますが戦時体制の場合はイージス艦などが10隻程度まで随時増強されそうです。搭載する航空機の総数は75機程度です。

ロナルド・レーガン

 横須賀を母港とするロナルロ・レーガン、先ごろ横須賀基地での修理を終えて日本海に投入されました。空母部隊の戦闘機は北朝鮮の移動可能なミサイルをしらみつぶしに探し、攻撃する作戦が考えられます。

ニミッツ

 現在位置は不明ですが6月初旬に米国を出発するとアナウンスされたニミッツ、報道はあてにはなりません。ある報道によれば「来月1日北西部ワシントン州の海軍基地を出港して西に進み」とあるのでエバレット海軍基地だと思われます。ニミッツは既に行動を開始していると見るべきかもしれません。これら3隻の航空母艦の他にUSS John C. Stennis, CVN-74が現在南シナ海で中国を牽制しているようです。大変キナ臭くなってきました。

イージス艦

 9200トンと言われるイージス艦からもトマホーク(巡航ミサイル)が発射可能ですがこちらはシリアなどと違い、北朝鮮の大陸間弾道弾、地対艦ミサイルによる反撃に備えてミサイル迎撃が主になると思われます。


SSGN

 陸上攻撃の口火を切るのは隠密性のある原子力潜水艦です。オハイオ級のSSGNは150発の巡航ミサイルを発射可能です。何隻準備中かは知る由も有りませんが、4隻としても400発以上になります。奥深く進入し、短時間で重要施設(核関連施設、ミサイル基地、地対空ミサイル基地、レーダー基地、通信施設、送電線、橋梁など)を叩けます。アメリカはほかにSSBN型潜水艦を14隻保有していますが、こちらは大陸間弾道弾なので中国、ロシアなどに睨みを利かせていると思われます。

爆撃機

 航空母艦、イージス艦、潜水艦の他にグアム基地の爆撃機も忘れてはいけません。通常はグアムのアンダーセン空軍基地に配備されていますが、嘉手納基地で待機している可能性もあります。このような状況で北朝鮮の「瀬戸際外交」がトランプに通用するのか、世界が固唾をのんで注目しています。これだけ武器を見せられたら通常は降参(白旗をあげる)します。とは言うものの、実際米軍が攻撃に踏み切った場合、韓国及び日本への被害も想定され、事は簡単ではありません。更に同胞への大規模攻撃には韓国が反対するだろうし、中国の介入も考えられます。そんなことを総合的に考えて若将軍様は大口を叩いていると思われます。限定的攻撃となれば政権は維持され、核もミサイルも残る事になり、米国にとっては敗北も同然です。これでトランプが納得するなら、北の核保有は認められたことになると思われます。北の意向どおり「話し合い」に持ち込んでも中露の助け舟により、核保有は有耶無耶になり将軍様の勝ちで終わります。トランプと金正恩のビックマウスはどちらの勝利になるのでしょう。早ければ7月中、遅くても年内には決着が付きそうです。

上のキャラクタはブログ「異邦人の食卓」様からコピーさせていただきました。HTMLでもう少し長くしようと思ったのですが、暇がない。

 5月24日、ジョギング後に筆者が実施した体組成計データです。
 ※測定器:TANITA BC-DG01体組成計


体       重 : 62.5kg
アクティブ度:90   体重に占める筋肉量の割合(50~100)
BMI(肥満度):21.9  体重(kg)÷身長(M)二乗(普通:18.5~25)
体 脂 肪 率 :10.3  体に占める脂肪の割合60歳以上(男14~24、女23~36) 
筋  肉  量 :53.2kg 60才以上男26~60、女24~41)
内 臓 脂 肪 :8.0   腹腔内の隙間脂肪 標準値9.5以下
基 礎 代 謝 :1563  筋肉量が多く基礎代謝が高いほど太りにくい(1000:標準)
体 内 年 齢 :56歳 筋肉量と基礎代謝が高いほど若く表示


フレンチマリーゴールド

 鉢植え、花壇用に広く使用されるキク科の一年草「フレンチ・マリーゴールド」です。多色花であることから、コウオウソウ(紅黄草)、クジャクソウ(孔雀草)、マンジュギク(万寿菊)などの和名もあります。メキシコ原産ですが、華やかなせいかパリに渡って以降この名前で呼ばれるようになりました。アフリカ系は縦型でフレンチ系は背が低く横に広がるタイプのようです。花弁はフレンチ系のほうが大きいです。黄色の単色もありますが、やはり八重のツートーンは豪華です。 


日本人の低栄養(シラン) CMT DISAPVL、5/24 JGG 28m46s/5km

2017-05-27 00:01:00 | スポーツ一般

 お早うございます。最近あるテレビで「低栄養素」についての放送を見た。飽食の時代に「栄養不足」は無いだろうと思いましたが、言われてみれば”なるほど”と頷ける問題でした。70歳以上の老人に見られる「骨折し易い体質」の原因に「食材に肉類が少ない」という指摘がありました。肉を敬遠した場合、大きな問題が発生する事が考えられます。以下に簡単に概要をまとめてみました。
1 高齢者のコレステロール問題(危険)で肉を敬遠する傾向が筋肉を弱めていると考えられ骨折(寝たきりを危惧)、心疾患(死因2位)、肺炎(死因4位)などを引き起こす恐れがあります。
2 肉に含まれる
タンパク質の不足によりアルブミンが減少し、マクロファージが肺炎球菌を識別不能となり菌が増殖、肺炎を悪化させるとのことです。アルブミン(基準値3.9~4.9)は肺炎球菌に取りつき、マクロファージの救援を待つ役割を持つ重要な物質です。因みに筆者が昨年の人間ドックで記録したアルブミン値は4.1で正常でした。

高齢者奨んで肉を食べましょう!!

骨折、心疾患、肺炎予防食チェックリスト

栄養チェックリスト

上の表で毎日の食材をチェックし10項目全てが埋まるように食べることが望まれますが、5、6項目でも偏らなければ問題は無さそうです。まんべんなく10項目の食材を食べることが大切です。〇印はゲストが付けた食材でしたが卵、牛乳の空白はまずい。W

 5月24日、ジョギング後に筆者が実施した体組成計データです。
 ※測定器:TANITA BC-DG01体組成計

体       重 : 62.8kg
アクティブ度:89   体重に占める筋肉量の割合(50~100)
BMI(肥満度):22.0  体重(kg)÷身長(M)二乗(普通:18.5~25)
体 脂 肪 率 :10.8  体に占める脂肪の割合60歳以上(男14~24、女23~36) 
筋  肉  量 :53.1kg 60才以上男26~60、女24~41)
内 臓 脂 肪 :8.5   腹腔内の隙間脂肪 標準値9.5以下
基 礎 代 謝 :1503  筋肉量が多く基礎代謝が高いほど太りにくい(1000:標準)
体 内 年 齢 :56歳 筋肉量と基礎代謝が高いほど若く表示

シラン

 5月に入り一斉に咲き出した、ラン科の多年草「シラン」(紫蘭)です。強い性質で狭い庭に結構蔓延ってきました。花弁が白で唇弁がピンクの「クチベニシラン」も有ります。病気にも強く、所によっては歩道などで雑草化しています。球茎はひび、あかぎれ、止血に効くとされています。原産地は日本、中国です。


菰釣山登山報告(東国ミツバツツジ)CMT DISAPVL、5/19 JGG 27m43s/5km

2017-05-22 21:35:40 | 登山&マラソン

 お早うございます。世の中は相変わらずの乱れ様です。またもやミサイル発射を強行した北朝鮮問題を筆頭に、マンチェスター(UK)でのテロ事件など人間による悪事が絶えません。警察官もトランプでは心配です。何を考えているのか中露にすり寄っている事も不安です。

 さて5月の登山は丹沢でも最奥の一つとなる「菰釣山(こもつるしやま)」(1379m)に登ってきました。所要時間6時間30分、標高差≒680m、走行距離13.5kmの山旅でした。流石にガッシャブルムG2と言う重登山靴は重くて疲れました。アルプス登山の為の強化訓練なので納得する事にしています。本番用に軽い靴を用意する予定です。

菰釣山マップ

 例によって上が北(NORTH)になります。S&Gの「道の駅どうし駐車場」からピンクのコースが登りでブルーのラインが菰釣山から城ヶ尾山を経由して降る左回りの周回コースです。


道の駅どうし

08:00 07:45に「道の駅どうし」無料駐車場(標高は700m)に到着、ウオシュレットの整備は完璧で最高でした。ここは山梨県です。奥の稜線から向こうが神奈川県です。08:00出発です。


こいのぼり

08:03 中山橋を渡ると緩やかな坂を上り二つ目の「つつみ橋」を渡ると三ヶ瀬川の左岸をキャンプ場に向かいます。ここでの左岸とは水源を背にして下流を望み右側を右岸、左側を左岸と言います。何故この時期まで「こいのぼり」なの?・・ひな祭りなら結婚が遅れますが・・・


キャンプ場

08:28 「道志の森キャンプ場」入口です。左回りの周回コースなので直進し、三ヶ瀬川の左岸を進みます。ここで問題が発生しましたが後述します。ここが西沢林道の入口です。マーキングは21日に行われるトレールランニング競技用と思われる。1500mクラスの山を3、4つ走って上り下りするらしい。

はぐくみの里

09:08 「京急はぐくみの里」の標識があるところで渡渉します。林道に入ると三ヶ瀬川に橋は無く、川底をコンクリートで固めた場所を渡るようになっている。この辺りの水は神奈川県に流れています。京浜急行は水源保護に協力していると思われます。

ゲート

09:09 渡渉後まもなくゲートがあります。ここまで来て初めて「菰釣山」の標識を見ました。

登山道入り口

09:16 小さな支流を渡ると「菰釣山登山道入り口」と書かれた標識があります。(標高≒1050m)そのまま林道を進むと「城ヶ尾峠(じょうがおとうげ)」直下方面に繋がっています。

登山道

09:18 小さな板橋を渡り暫くモレーンのような河原を過ぎると急登が始まります。

ブナ沢乗越

09:47 約20分の急登が終わると尾根道(ブナ沢乗越)に到達します。ここを右折し、尾根を歩いて山頂に向かいます。(標高≒1200m)

非難小屋

09:55 7、8分で菰釣山非難小屋に到着、小休憩します。中は土間と板の間があり、板の間には20人ほどが横になれそうです。

山頂全景

10:24
 出発から2時間25分、ようやく菰釣山山頂(1379m)です。左前方が富士山の様です。


山頂標識

10:25 菰釣り山山頂です。山伏峠とは相模原から山中湖に向かう道志道(R413号)の最高点となる峠です。

山頂からの富士山

10:26 敢てズームなしで撮りました。緑の若葉が綺麗です。右端には南アルプスが見えています。

南アルプス

南アルプスの山々が確認できました。左から日本第3位-間ノ岳(3189.5m)、同第2位-北岳(3193.2m)、同18位-仙丈ケ岳(3032.6m)、同24位-甲斐駒ケ岳(2967m)
 昼食には早いので10:28に次の目的地「城ヶ尾山」にむけ出発します。

ブナ沢乗越通過

11:00 登ってきた沢を左に見ながらブナ沢乗越を通過します。

ブナ沢の頭

11:28 1229mの「ブナ沢の頭」を通過します。

中の丸

11:44 1280mの「中の丸」山頂です。写真撮影だけでスルーします。

城ヶ尾山

12:20 1199mの城ヶ尾山山頂到着、ここで昼食をとります。展望は全くなし。ベンチも無し。後の祭りですが、昼食は城ヶ尾峠のベンチが良かったかも。

昼食

12:41 遅めの昼食になりました。左の鍋でご飯と親子丼の素(レトルト)をボイルしています。15分ほどかかったので「次は無し」かな。鍋が汚れないのはGOODでした。

城ヶ尾峠

13:07 城ヶ尾峠に到着、直進すれば畦ヶ丸、右に下れば大又沢経由で丹沢湖に下る十字路になっています。左に折れて三ヶ瀬川支流沿いに下る林道に合流します。(標高≒1155m)

涸れ沢

13:16 林道に下る涸れ沢にはロープが張ってあり、今回の登山随一の難所でした。W

林道

13:37
 林道に合流(標高≒980m)、道志の森キャンプ場に下ります。ダートですが歩き易かった。ここに下る1分ほど前の沢にきれいな水があります。コップ1杯ほど飲みましたが大丈夫でした。

ゲート

13:48 ゲートは閉鎖されていましたが、右端をすり抜けました。W

水晶橋

13:48
 右岸に出るため水晶橋をわたります。左岸を直進すると西沢林道の「菰釣山登山道入り口」に通じています。

キャンプ場横切り

14:03 T字路を左折し、賑やかなキャンプ場を横切ります。この日はバンド演奏のイヴェントがあり、水晶橋を渡って間もなく、エレキ、ドラムなどの演奏が鳴り響いていました。

落合橋

14:06 この辺りがキャンプ場の入口で右側にはプールがあり、左側では出店で賑わっていました。前方に落合橋が見えています。橋を渡ると西沢林道入口です。

問題点

14:07 さてここが落合橋の分岐点ですが、右回りの場合、落合橋を渡り「城ヶ尾峠」に登りますが我々はこの分岐を見過ごした結果、左回りになってしまい
ました。分岐に標識は見当たりません。右回りの場合、キャンプ場に惑わされず左に折れて落合橋を渡る必要があります。


ゴール

14:27 ゴールの中山橋&駐車場が見えてきました。

どうしの湯

14:44 R413号を相模原方面に下り右の谷を5分ほど登ったところに有る「道志の湯」で疲れを癒しました。ここでは小さな感動がありました。大人料金が600円のところ、横浜市民に限り390円と言う。嬉しい出来事でした。浴槽は小さ目ながら露天風呂は陽光をたっぷり浴びられて最高でした。これで次回も頑張れそうです。


トウゴクミツバツツジ

 菰釣山登山中にぶな沢乗越付近で見かけたツツジ科の落葉低木「トウゴクミツバツツジ」です。三つ葉が全開で花も終わりですが、三つ葉とはこういう感じと言う事が良くわかると思います。咲き始めは葉っぱは開いていません。本来のミツバツツジはおしべが5本ですが東国、大山、小葉、西国、南国三葉躑躅は おしべが10本です。


カスピ海ヨーグルト(ムラサキツユクサ) CMT DISAPVL、5/15 JGG 27m59s/5km

2017-05-17 00:01:00 | 健康

 お早うございます。北朝鮮によるミサイル発射、北斗市での航空機事故など暗いニュースが多いなかで眞子様のご婚約発表は国民にとっても明るいニュースとして歓迎されています。

眞子様婚約

 5月16日、秋篠宮眞子様は神奈川県藤沢市出身で国際基督教大学の同級生、小室圭氏とのご婚約を発表されました。彼は2010年度の「湘南江の島 海の王子」に選ばれた経歴を持つイケメンだそうです。なれそめは2012年ごろ眞子様が留学に関する意見交換会で英語が堪能な小室氏と知り合ってからのようです。

結婚までの流れ

 今後は納采の儀、告期の儀、朝見の儀と続き結婚の儀(来年を予定)が執り行われるようです。結婚後は皇籍を離脱し一般人としての生活になります。小室氏の職場は横浜市の法律事務所と言う事です。

準備

 材料はカスピ海ヨーグルトx1、1L牛乳パック(生乳)x2です。道具としては投入するヨーグルトの分だけ移して保管する容器と漏斗(じょうご)、大さじが有れば便利です。

1 牛乳パックから適量(入れるヨーグルトと同等)の牛乳を容器に移します。


2 雑菌を防ぐために
スプーンとじょうごを使い、牛乳パックにカスピ海ヨーグルトを大さじ5杯ずつ牛乳パックに投入します。残りを漏斗でガラス容器に投入します。※じょうごはペットボトルの口から6cmほどのところをカットしたものです。

3 通気用にティッシューペーパーで蓋をして完了です。

完成

 冬場は居間などで1.5日、今の時期は一夜で完成します。時々ガラス瓶を傾けてジェル状になればOKです。コスパを考えてみました。次の買い物は一度に買う量です。200gは1食分
カスピ海ヨーグルト250円+牛乳2本400円=650円(2400ml)÷200g=12杯  
完成品のヨーグルト4本=600円         (1600g)÷200g=8杯
となり、650円÷12杯=54円/1杯
    600円÷8杯=75円/1杯
で自作カスピ海ヨーグルトの方が若干良さそうです。WWW
※牛乳パックの実内容量はですが

ムラサキツユクサ

 さくら、ツツジ、ハナショウブに続いて咲く季節感のあるツユクサ科の多年草「ムラサキツユクサ」(紫露草)です。花を絞ると紫色の汁が出て来ます。明治時代に渡来した植物で民家の庭先などに植えられる事が多い花です。オオムラサキツユクサと言う丈が1メートルにもなる種類も有りますが写真は50センチメートル程のムラサキツユクサです。夕方には萎んでしまいますが次から次に房状の蕾が湧くように開花します。原産地は北アメリカです。


慢性炎症と長寿(ジョチュウギク)CMT APVL、5/11 JGG 28m41s/5km

2017-05-13 00:01:00 | 健康

 お早うございます。政治の話は暫く封印し、本来の健康ブログに戻ります。W 最近JGG(ジョギング)は順調にこなしています。体重62.0kg、体脂肪18をキープしてます。ただし、老化現象は進むばかりで身長は168.0を切りそうな勢いです。トホホホ

 テレビ情報(NHKタメシテがってん)によると筆者が実施している週2回ほどのジョギングが健康には大変良いと言う事が「慢性炎症」と言う不思議な症状により解明できました。”慢性炎症と炎症の違いは何なの”と言う事ですが、痛み、視覚などから判断できる症状が「炎症」であり、症状が全く感じられず老化が進むものが”慢性炎症”により、テロメアと呼ばれる染色体の末端の部分が短くなるのを抑えれば長寿が望めると言う事です。マクロファージ,形質細胞およびリンパ球がどうのこうのと難しい事よりもザックバランに言えば「長生きの秘訣は肥満を防止する」事に尽きるようです。
※下に示した表は実験に参加した60名の方の血液検査をして年代別のCRPを表したものです。50代が一番高くなっているようですが仕事のプレッシャーとか飲酒、食べ過ぎなどが影響しているかもしれません。青い色で示した人たちは「肥満」と判断されています。この事からも長生きする為には「肥満」から抜け出す必要がありそうです。当然肥満でない方がPPKで逝ける可能性が高い。W 因みに2016年度の筆者のCRPは0.07でした。

CRP分布

●長生きの秘訣慢性炎症を防ぐ。
●慢性炎症の判断指標CRP(0.3以下)
※CRPとは血液検査のRESULTに示される数値でC-Reactive Protein(C反応型タンパク)の略です。CはC substanceと言う表記も有るのでA、Bの次「3番目のもの」程度の解釈で良いと思います。
●慢性炎症の原因。肥満、過度の飲酒、ストレス、喫煙、高血糖、加齢


CRPを下げる

 「慢性炎症」と判断される指標のCRPを0.3以下にするための方策は運動がベストと位置付けられるようです。そんな理由で筆者は今後もジョギングを続けようと思います。その前に現在お付き合いをしている炎症(痔と白内障)を克服しないと話になりません。それがクリアできればあと10年はいけそうです。(爆)

ジョチュウギク

 近所の庭に咲いていたキク科の多年草「ジョチュウギク」(除虫菊)です。細葉でマーガレットコスモスやキバナコスモスなどにも似ていますがマーガレットコスモスなどは丈も大きく秋に咲くので判別できます。アドリア海東岸が原産地で明治初期に日本に入ってきました。花にはピレトリンと言う毒性の物質を含み、且つては蚊取り線香の原料(花を乾燥させて粉にする)にもなりました。


凶悪犯罪者と日本人(シャガ) CMT DISAPVL、5/7 JGG 28m52s/5km

2017-05-08 00:01:00 | 独り言

 お早うございます。本日の投稿に合わせ、昨日も走りました。体調を試す目的なので、スピードを抑えて走ろうとスタートするのですが、なかなか抑えられずに前回値+7秒で走ってしまいました。(汗) 
 楽しかった9連休も終わり、今日からの勤務に向けてモチベーションアップは出来たでしょうか。北朝鮮情勢は中国による説得が功を奏したのか、今のところ、静けさを保っているようです。韓国大統領選挙結果によっては日米にとって、思わしくない方向に転ぶかもしれません。然しながら、米国は核を放棄するまでは戦う姿勢を変えないと思われ、依然として緊張は続きそうです。

 またかー、と言われそうな話題ですが・・・最近驚きを通り越して日本の国として呆れる実態が判明しました。ここ20数年来に起きた猟奇的とも言える事件を含む凶悪犯罪の犯人が朝鮮人だと言う事が判明いたしました。日ごろからその事件を思い出すたびに日本人として恥ずかしく残念に思っていました。you-tubeでは9件の凶悪犯人が「通名」しか発表されていないが、帰化した在日朝鮮人であると言う事です。こういう事を公の場で言う筆者自身も恥を忍んで書いていますが、埋もれさせてはいけない事実であると信じ、拡散することにしました。以前から「あり得る」と考えていたことが「その通り」であった事に安どすると同時に、何も知らない国民と世界中の人たちは「日本人って野蛮人だ」と思ったに違いありません。教職員、官僚、弁護士、警察、議員などの要職を隠れ蓑にして”日本人になりすまし”、事実を報道せず、日本人を貶めている人達も許せません。日本人は120年前に福沢諭吉が「脱亜論」に書いた「支那と朝鮮には関わるな」を肝に銘じて欲しいものです。1997年、神戸連続児童殺傷事件(酒鬼薔薇聖斗事件)についても語るのも辛いほどのショックを受けました。神戸での犯人は未成年だった為少年院送りとなり、4年後に退院、現在は妻子を持ち普通の生活を営んでいるようです。1999年、山口県光市で発生した母子殺人事件は今でも忘れられません。酷すぎます。被害者家族の心境や如何ばかりかと・・・性善説に基づき、加害者の権利を優先する刑法には呆れるばかりです。弁護士保護を目的にしているとさえ思ってしまいます。次の動画では遂に女性達が力強く立ち上がりました。


 皆さん、動画をご覧になった感想は如何でしょう。このほかにも沢山の「本当は日本人ではない犯罪」があります。新聞が報道しないだけなのです。子供に関連した事件も多く、夢多き将来を奪われた子供達の無念さを思うと、悔しさが沸き起こります。戦後の長い歴史を通して「こんな日本にしてしまった自民党の責任は大きい」そして、自民党にとって代われる政党が無い現状が情けない。
 
 シャガ

 4月29日、横浜公園に咲いていた白と黄/紫の花弁を3枚ずつ開く珍しい花、アヤメ科の常緑多年草「シャガ」(著莪)です。アヤメ、ジャーマンアイリスなどにも似ていますが3方に広がる黄色と紫の斑に特徴が有ります。花弁の外側にギザギザが有るのも特徴です。やや日陰と湿り気を好み、丈は30~60㎝になります。中国原産で古い時代に帰化したようですが学名は「Iris japonica」、漢名は胡蝶花です。アイリスはギリシャ語で「虹」と言う意味だそうです。


アメリカ人の見た日本女性(ヒラドツツジ)CMT DISAPVL、5/4 JGG 27m45s/5km

2017-05-05 00:01:00 | 独り言

 お早うございます。全投稿では憲法改正について触れましたが、安倍総理の真意は戦う姿勢を見せると言うより、「自衛隊員の身分を列国並みに軍人として扱いたい。」と言う事の様です。しかし、近隣国の息がかかった新聞、テレビ、知識人(?)が「軍にすれば戦争ができるようになる」と大反対しているようです。筆者は憲法を改正して”すっきりさせたい”と考えていますが、3月に行われたNHKの世論調査では82%の国民が改正には否定的の様で、改正は難しそうです。アメリカが手を引いたらどうなってしまうのか、よく考えるべきです。100倍返しの準備だけはしておくべきなのですが、平和憲法では遅かれ早かれ日本が乗っ取られます。自虐史観にみる洗脳教育の恐ろしさを感じています。

 昨日のジョギングは久しぶりに5km28分を切りました。26分台もいけそうですが、飽く迄もジョギングなので次回からは28分台をキープしようと思います。

 今日の話題はネットで見つけた面白い画像を紹介します。アメリカ人が日中韓国(アメリカ在住?)の女性の違いを表したスケッチです。「同じモンゴロイドで違いと言われてもなー」と思ってしまいますが、移民国家のアメリカ人には違いが判るのかもしれません。男性の場合は何となく違いがあるような気がしています。例えば野球の選手で金田さん、張本さん、金本さんなどからは典型的な韓国人の特徴を見ることができます。女性は日本人の化粧を真似ている状況も有り全く判別不能です。さて、皆さんはこのスケッチをどんなふうに感じるでしょう。

日中韓国女性

日本人(右)
:顔が狭い。目は大変細い線状、ソフトなアイシャドウはピンク、紫、茶、オレンジなど、幅広い口でピンクまたはオレンジの口紅、鼻は高く尖がる。

中国人(中):丸くて平たい顔、大きい目を強調、口は大き(特に下唇)、口紅はブライトレッド、鼻は扁平※台湾出身歌手ジュディ・オング似?

韓国人(左):顔は大きくて幅広、上が丸く下が四角い顔。目は小さくダークブラウン・アイシャドー、口は小さく暗い、口紅は赤茶色、鼻は小さく鼻端も大きくない。※張本さん似

筆者評:日本人はキツネ顔で小顔、冷たそうですが、「まっ良いか!」ってレベルだと思います。中韓国人は見ての通りです。W コメントは憚られるが現代の韓国は整形美人が多いので判断は難しい。


シャクナゲ

 昨年より花付きが良いツツジ科の常緑低木「シャクナゲ」(石楠花)です。アヅマシャクナゲだと思われますが本来は高山帯に自生します。別名「卯月花」とも言い夏の季語になっています。樹高はⅠ~2メートルで初夏の尾根道を白く飾ってくれます。原産地は日本です。園芸品種としての「セイヨウシャクナゲ」も有ります。

ゲンカイツツジ

 淡い紫が引き立つツツジ科の落葉低木「ゲンカイツツジ」です。早咲の種類で桜の前に楽しめます。躑躅は成長が遅く大きくなるには長い年月を必要とします。九州北部と朝鮮半島に多い品種です。躑躅の仲間でも開花が早い種類で雄しべが10本有ります。葉っぱよりも花が先に咲き柔かい花弁と枝の先端に最大10個ほどの花が固まって咲く特徴があります。

ヒラドツツジ

 四月から5月にかけて其処彼処で見かけるツツジ科の常緑低木「ヒラドツツジ」です。街路樹に多用されているオオムラサキツツジはヒラドツツジの変種です。サツキとツツジの違いは未だに判りません。常緑樹がサツキで落葉樹がツツジと考えていたのですがそうでもないようです。(汗)葉の表面がテカテカし光沢のある方がサツキで、歯の表面に産毛が多く枯れ葉が服にくっつく特徴を持つのがツツジとも言えます。産毛の色にも違いがあるようでツツジは緑色、サツキは茶色と言う説も有ります。樹形はツツジの方が大きく、開花時期はツツジの方が若干早いようです。