復活 水中ウォーキング

約１年ぶりに水中ウォーキングを再開しました。
当初、水中ウォーキングにシューズを履いている人がいて
ちょいと、つまらなくなってお休みしてました。

そんなこんなしてるうちに震災に見舞われ、
プールも休止してましたし、
私の水中ウォーキング熱も冷めてました。

最近歩かない事
運動不足な事
体が重いこと
ドックで数値が悪い事
などなどで
水中ウォーキングを復活する事にしました。

トワイライト会員で１７時以降なら何日行っても
ひと月３０００円です。
シャワーもあり、シャンプー石鹸持参で汗を流せます。
帰宅後お風呂がパスできます。

久しぶりに
あるって来たら足が重いこと重いこと
運動不足を感じる今日です。