お昼の散歩

昨日からお昼ご飯を食べてから
散歩に出かけています。

今までは、約１５分で食事して
残り４５分はソファーで寝てました。
ぐっすり寝てＮＨＫの「カーネーション」は
夢うつつでストーリーがわからない位です。

でもね、最近太っているし、ドックでも
メタボの傾向ありって言われたし・・・
週２〜３回の水中ウォーキングは行ってますが
食事後すぐの昼寝がいけないかと思い
１２時２０分には出発して、
１２時４０分まで２０分間に往路歩きます。
そこでＵターンして２０分かけて職場に戻ります。
大した距離ではありませんが、
午後の時間が、寝て過ごしたのとは違う爽快感があります。

当分続けてみようかと思います。

半年ぶりの歯医者さん

半年ぶりに歯の定期点検？に行ってきました。
衛生士さんに綺麗に磨けているとお褒めの言葉
歯医者さんに来るために急遽磨きあげたのは
バレバレでわかるそうです。

金属を被せてある歯の歯茎の磨き方を習ってきました。
私の年齢で歯が揃っているのは珍しいとのことでした。
どんだけ歳なのかと思いましたがね・・・

先生からも手入れが良いと言われましたが
時々、歯磨きをサボっている私はくすぐったい気分です。
それから先日先生のご自宅へ送った
「広島八天堂」のパンのお礼を言われました。
美味しかったそうです。まあお世辞かな？

虫歯も無くまた半年先にお邪魔します。
さて虫歯にならぬよう、歯茎が痩せないよう、
手入れをすることにしましょう

会津みしらず柿

姉が会津みしらず柿を送ってくれました。
スーパーではアチコチの柿を売っていますが
私は食べ慣れた「みしらず」が大好きです。


渋抜き待ちで今日が開封日でした。
開けてみると会津若松市長の室井照平さんの
サイン入りのモニタリング報告書が入ってました。


室井さん署名の練習したほうが良いかも・・・
室井さんは若松３中のテニス部の１年先輩でした。
なんか中学時代の室井さんは今のイメージと違うのですけども
私を知ってる人も中学以来だとイメージが違うかも知れませんね。


早速、味見しました。美味しいです。
私は硬いのが好きなので、
柔らかくなる前にいただきましょう。

ご馳走様です。　

プチ大掃除６

少しづつ掃除して、年末には大掃除しないで済むようにユルユル
お掃除中です。

でもね、大変な事に気づきました。
リビングは壁と天井を拭きあげれば良いのですが
他の部屋は、片付けから始めなければなりません。
寝室にしている和室、子供部屋×２、ピアノの部屋
地震で倒れたり崩れたものがそのままなんです。
子供部屋の２つは手を付けないとしても
寝室とピアノの部屋は何とかしなければ・・・です。

お掃除どころか片付けが先です。
３日の日に来客があります。
寝室は見せませんが、
ピアノの部屋は１階なので見られちゃいます。

１週間で何とかしなければなりません。

排水口ネットの進化

疎いと言いますか、しょっちゅう買う訳でもないので
台所の排水口ネットは、
玉ねぎが入っているような、
ブルーのネット状のものしか無いと
思い込んでいました。
まあ、目は細かいのですがね。

ところが、今時は排水口と三角コーナーと共用できる
ストッキングの材料と同じような目の細かくて
小さなゴミも見逃さないものが売っているんですね。
一応は主夫なのですが、
こんなもの青いネットの在庫があるので気にもしませんでした。


これならゴミが貯まるザル状の排水カゴを洗うのに便利です。
毎日お風呂の排水口と台所の排水口を掃除して
開運を目指していますので興味シンシンです。

速く青いネットを使いきり新商品を使えるように頑張ります。