日曜日は・・・

日曜日の朝は・・・
・・・６時にアラームを鳴らす・・・
・・・起きて止めたけど・・・　気が付くと６時２３分だった・・・

ありゃりゃ・・・



こいつらは見逃せられないね・・・

いつものように後藤アナから・・・
キュウレンジャー・・・
研修医・・・
・・シュークリームはいいから早く紫のやつを出してくれ・・・


１０時過ぎからお買いものに・・・



こんなものを買い込んできた・・・




怪しいカップめんをお昼に食したあとは・・・
私が寝ている北側の部屋の、家具の転倒防止策である・・・



まず。１０.５センチの隙間の棚の上部に・・・　５センチ×２段のボックス。
２箇所に固定。・・・少し隙間があるけど・・・　大丈夫でしょ？！？




次は８.５センチの隙間のある本棚。上部に６センチの厚さの松のブロックを置いて、
その上に２.５センチの角材を載せて固定。これを２箇所に固定・・・　大丈夫でしょ？！？


最後は２９センチの隙間？のある棚なんだけど・・・
今も結構ないろんなものが載ってるしね・・・　３０センチ弱も有ると柱的なものじゃ・・・
あんまり意味がないんじゃないかな？！？と思うところもあったりもするので・・・



シマホでウロウロしてサイズがぴったりなやつを発見！！！
コーナー用のカラーボックス（懐かしい）を組み立てて詰め込んだ。
これ・・・けっこう嵌めるのも大変だった・・・　一度棚全体を前に引っ張り出して入れ込まないと
うまく入らないほどピッタリだったのだ。
・・・でも・・・所定の位置へハメると１センチほどの隙間ができて・・・
・・・梱包用に入っていた同じ材質の板をハメるとぴったりだった。
・・・ううううう〜ん・・・これで家具の下敷きに成る事は無いだろうな？！？・・・

・・・病院・・・

・・・土曜日の午前９時３０分・・・

葛西昌医会病院へとやって来た。
健康診断の結果を受けて、一度来院したところ、今日検査をして診察する予約をしていたのだ。



血液検査のための血を抜かれて・・・
待合室で待たされて・・・
呼び出しで部屋へ入ると、検査の結果が出てて問診。



健康診断での異常な値は、ＬＤＬコレステロールの１８２。
基準値７０～１３９よりはだいぶ高い。なので体重を２キロぐらい落とせと言われたけど・・・
・・・正月もあるしね？！？　体重落とすと体力無くなるしね？！？
・・・でも、お昼ご飯の“大盛り”は意識してやめたし・・・　おかげで夕方お腹減る・・・
おうちでの晩ご飯も、出されたものを全て平らげる事をやめて、勿体なくても残すようにしている。
でも・・・体重は変わらなかったなぁー・・・

っで、今日の血液検査の結果を見ると、ＬＤＬコレステロール値は１７７。
先生曰く、基準値は７０～１３９だけど、１００くらいが望ましい・・・らしいです。


なので・・・



コレステロールを下げる？・・・
コレステロールを合成する酵素の働きを抑えて、血中コレステロールを低下させる薬。
を処方していただきました。
・・・これで様子を見て・・・　一ヶ月後の３月２５日、また血液検査です・・・

病院の前の処方薬局で「お薬手帳」なるものを作成してくれた。
・・・何だか・・・りっぱな病人・・・になったみたいで・・・
普通に病気だと、こんなにいろいろな事をやってくれる人がいて、ありがたいと思うだろうね？！？
・・・でもまあこれもそれも・・・お金の掛かる事ですけどね～

今日は、病院で￥３１２０
　　　　薬局で￥１５９０　でした。

早い？・・・長い？・・・

・・・２月２１日・・・
もうあれから１年・・・　いやいや・・・まだあれから１年・・・



そう・・・去年の２月２１日にベルが逝ってしまったのだった・・・
美味しい牛乳はあげたけど・・・
何もしなくて良いのかな？！？と言っていたら、ここに居るんだから良いんじゃないか？
と言うことでした。そりゃ・・・そうだな。

・・・しかし・・・もう１年か？！？・・・まだ１年なんだな～
私が死んだら、どこのお墓へ入れてもらえるかは判らないけど、一緒にベルもいれて欲しいな。
・・・子供たちに言っとけば良いのかな？！？

今週のお昼ご飯・・・

さ・・・　今週のお昼ご飯・・・

・・・月曜日は川口だった。・・吉牛を避けて中華へ・・・



マーボー丼と半ラーメンセット　￥６００。
・・・マーボー丼　辛い辛い！って書いてあったから期待したのに・・・

お昼を食べて出てきたら・・・



広場にある桜の木のつぼみが・・・
もうもう膨らんで・・・　春が来てるんですね～・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


火曜日は、お昼は会社にいたので・・・



ちかごろ、社員食堂ではないか？と噂される「さか本」へ・・・



「カレー南蛮そば」をオーダーしたつもりが「カモ南蛮そば」でした。
・・・これもまた、アリですね～・・・


水曜日は・・・
会社で、若い衆と一緒だったのでランチ冒険・・・



初めてのお店・・・



日ごろ食べられない「サンマの開き定食」￥５００ナリー！
安いでしょ？！？　さらに、強制的？にサービス券が付いて？いて・・・
飲み物にするか？ご飯の大盛りにするか？を選べるシステムのようですな・・・・
私のご飯は普通ですが・・・　けっこう多いです・・・大盛りにしなくて良かった。
若い衆？はから揚げ定食￥５００で、ご飯大盛りにしてましたが、からあげがもう一個欲しいなと
言っておりました。　・・・ご飯を普通で良いんじゃないの？！？と思うオジさんでした・・・


木曜日は・・・
お昼の時間？！？・・と言っても１時過ぎですが・・・　茅ヶ崎だったので・・・
前回は入れなかったガストへ・・・



迷った末に日替わりランチ・・・　しまった！！　ご飯を大盛りにしてしまった(T＿T)/~~
・・・まぁー　ファミレスのご飯大盛りは大丈夫だよね？！？　￥４９９＆消費税。


金曜日は・・・
お昼ご飯の時間の前にランチ部長が現れました・・・
・・・これは・・・先日のお店にお連れしなければなるまい！？！という事で・・・



こちらにやってまいりました・・・



今日は、これも家では出してもらえない「サバ焼き定食」￥５００。



そして、サービスはホットコーヒーを選択。
ちなみに、ランチ部長はミックスフライ定食￥７００で、サービスはご飯の大盛り。
ご飯の量に四苦八苦してました・・・　Ｋ君は焼肉丼のご飯大盛り・・・こちらもかなりの満足度だったようです。

そして・・・このポイント（このお店）の呼び名がランチ部長によって決められました。
・・・裏市場（うらいちば）。これがこのお店の呼び名となりましたのでお知らせ致します・・・

・・・松〇さぁーん！　だいぶ水を開けられてますよ～

日曜日の朝は・・・

日曜日の朝は・・・
・・・６時２５分にアラームをセットしていたら・・・
昨日の夜、先週黒隊長が来た時に開けた「久保田の千寿」の残りを飲みすぎたからか？！？
６時１５分に目が覚めたのでテレビの前に行くと・・・・

「ガハハハハはハハハハは！！」と言う特有の笑い声が聞こえると思ったら・・・



盛三さんじゃないですか？！？
岡山のどちらかで釣りをされているらしく、２日目の最終になってようやく〇じい直伝の
ネコリグで１本獲ったらしいです。
・・・嬉しいだろうねそりゃ・・・

・・・行きたいね～・・・


そのあとは・・・



はや朝を見て・・・
後藤アナを見て・・・
・・・キュウレンジャー・・・
・・・ゲーム病・・・
・・・キュア・・・なんだよ。
来週は紫が出てくるのかと思ったら、３人揃った回みたいな感じだな？！？
・・・

さて、お買いものに行きますかね？！？

今週のお昼ご飯

今週のお昼ご飯。

月曜日は、会社にいたので定番の庄屋へ・・・



日替わりの、「メダイの漬け丼とうどん」で決まりです。￥７７０で満足。


火曜日は、茅ヶ崎方面で改装のお仕事。
近所の定食屋？　焼肉屋？　普段は常連の方しかやってこないようなお店で



お魚の定食、今日は「骨切りハモの天ぷら」￥７５０でした。
一緒に行った後輩君は、お肉の定食「角煮定食」￥７００を平らげてました。
この場所自体は海に近いわけじゃないけど、やっぱり違うんですかね？！？
一人だと間違いなく入らないようなお店でしたＹ・・・


水曜日は、お昼は会社にいたのでお付き合い・・・
Ｋ君が居たので　おろち　へ・・・　やっぱりそうか？と思ってしまいました。



「しなそば」・・・だけにして、麺を大盛りにしてみました。ご飯を食べないようにね・・・
Ｋ君？！？　もちろん「味噌の大盛り」でしたよ相変わらず・・・　大丈夫なのかね？！？


木曜日は・・・　小山へ行かなきゃいけなくなったので匠亭へ行けるか？と思ったのだが、
時間の制約が出来てしまって、お昼は岩槻になってしまった・・・



ので、永楽へ行って「マーボー丼」を食しました。￥７７２。
辛さにハフハフ言って食べて！みたいに書いてあったけど、・・・大丈夫だな・・・


金曜日は、再び茅ヶ崎へやって来ていた。
・・・すごい風でしたね？！？春一番だったらしいけど・・・
ちょうどお昼頃に着く感じだったんだけど、圏央道の上から見てると、土煙で煙っていて
車の窓ガラスにジャラ・・・ジャラ・・・って砂が当たるんだもの・・・

っで、仕事を終えてご飯を食べようとガストへ行ったら駐車場がいっぱいで・・・・・



隣の「すき家」へ入って、売り出し中の「牛丼としじみ汁のセット、たまご付き」￥４９０。
・・・
・・・
しじみ汁・・・全然えずらと違うんですけど？！？・・・さらに、ぬるい！！！！！！！
・・・
・・・
まあ・・・「すき家」に期待した私がバカでしたよ、ハイ。

夜は・・・



ブヒ！！　うまうま・・・　これも週１で我慢我慢・・・


土曜日は・・・
・・・そう。土曜日は棚卸しのため出勤。そしてこんな日は・・・



・・・そう。王将だ。￥７７７定食、天津飯甘酢と餃子。
天津飯の玉子。ふわふわでグッドでしたよ～

・・・長かったな？！？一週間・・・

チョ子

・・・
日曜日、娘から荷物が届いた・・・



・・・
・・・



どうやらチョコのようである。
ありがたいことでございますです・・・




こちらは今日、ＩＹで買っていただいた「明治ベスト３詰め合わせ」でございます。
もちろんこの時期ですから特設会場にお高いのやら凝ったのやらいっぱいありますけど、
これが定番ですので、これを買っていただきました。

ごっちゃんです。

ベビースターラーメン

・・・懐かしい・・・
って言うか、今でも売ってるんですけど・・・

懐かしいのは、小学校高学年か中学生の頃、学校から帰ってきてのおやつに
小さい袋入りのベビースターラーメン（今もあるやつ）を、そのままでも食べてたけど
お椀に入れて、チキンラーメンのようにお湯をかけて、ふやかせて食べてた。



こんなにちゃんとしたカップに入ったやつがあるんですね？！？
オーケーで見かけたから買っちゃったんですけど～・・・

・・・
・・・
・・・懐かしい～　美味しい～　ホントに変わらない味だね。
大代第台題醍大満足ですよ。

・・・
・・・これだけ懐かしいって一口で判るんだから、私の舌は大丈夫って事だよな？！？
・・って事は、やっぱりこの間の「純輝の辛みそ」はお店の間違いだよな？！？
・それともいじめ？！？　


リベンジしなきゃ？！？

日曜日の朝は・・・

日曜日の朝は・・・
・・・やっぱり６時２５分にアラームを鳴らす・・・



・・・
やっぱり日曜の朝は「はや朝」からですな。
松居直美がハガキを読んでいる中で言ってた。
・・・どちらかの地方紙の番組表で、「はやく起きた朝は・・」って書いてあったのが、
いつの間にか「はや朝」になって、いまじゃあ「朝」としか書いてないそうで、
これじゃあ何だか判らないと言う投稿だったらしくて、確かに笑える・・・


このあとは、後藤アナ。
・・・松村先生・・・体調崩してるらしい・・・心配だな？！？


キュウレンジャー
三人はいきなり変身してるけど・・・


エム・・・
ついにゲーム病が発症するのか？！？

プリキュア・・・
・・・カスタードはイイから先に紫のやつを出現させてくれ。
来週は青いやつみたいだし・・・

さてさて・・・　散髪に行かなきゃな・・・・

極・黒隊長そろい踏み！！

・・・２月１０日の午後９時前・・・



・・・目の前でこんな人たちが・・・

・・・
・・・
・・・


正月？・・・・　いや？！？去年からか？！？
そうだ。パルに行く前からの依頼だった。
黒隊長からこの日（１０日）に泊めて欲しいと言われていたのだ。
なぜかと言うと、１１日（土）に西葛西のスポーツセンターでバレーボールの試合があるから
それを観戦する予定なので、泊めて欲しいとのことだったのだ。

まず、午後８時過ぎに極隊長がやって来た。



隊長の大好物の“ますもとのお弁当”に入っている　亀辛麹（かめからこうじ）と言うらしい。
隊長曰く、卵焼きとかに付けると　めっちゃうまい　と言ってました。



東京ぼーのの限定チョコレート味。ぼーのは気になってたけど買ったことはなかった。
だって・・・お土産は　東京バナナ　と決めているからね？！？


そして、午後９時前に黒隊長がやって来た。
(ﾒ・ん・)？・・・・〇崎を出てからずいぶん早くないか？！？
・・・黒隊長・・・頑張りすぎですよ・・・　気をつけてくださいネ。



黒隊長からは、“群馬ならこれだ！！”と言うお土産をいただきました。
・・・群馬でラスクが有名だとは知らなかった・・・
ネギとこんにゃくじゃなかったんですね？！？
どちらにしろありがとうございます、お気遣いいただきまして・・・





そしてようやく晩ご飯にありついたのでした。
爆釣隊の“極”、“黒”両隊長の２ショット。久しぶりです。
１５年ほど前の出会いの話やら・・・近頃の北の聖地の釣れなさ過ぎとか・・・
今年は北の聖地ではなく琵琶湖へ行ってみようか？とか・・・メキシコのレイク〇〇へ行きたいだとか・・
いろいろな話が出てきて盛り上がりました・・・

しかし・・・一番盛り上がるのは　婚活　話。
二人共に独身で５０歳１歩、２歩手前の同条件。二人共焦っていて婚活しているようです・・・
極隊長は、日曜日もデートらしいですしね。
・・・まあ、二人共焦って、あとで後悔するような事にならないようにしてくださいよ～

・・・しかしこの二人・・・　仲がいいのか？悪いのか？よく判らない？！？
今回も来るとき、極隊長は電車なので、マシンでやってくる黒隊長に西葛西駅でピックアップ
してくれと言ったら「無理です」と言われたらしく、「あいつは人間のカスだ！！」と
言っていたそばからこんな感じで盛り上がってるんですからね？！？

たぶん・・・　仲が良いんでしょう？！？　困ったものだ。


就寝したのは午前２時前・・・　もう・・・眠くて眠くて・・・




朝・・・　起きてきて、誇らしげに　リアップ×５　を突き出す極隊長。
昨年パルに行った時と比べても、確かに増えた感じがする。　リアップ×５　恐るべし・・・


午前９時過ぎ・・
二人でマシンに乗って試合の行われる体育館に向かって行きました。

またいつでもお出で下さい・・・