豚の生姜焼き

今日の晩飯は「豚肉の生姜焼き」です。

キャベツ・トマト・紫のたまねぎ、野菜もたっぷりです。

そのうえ、ご飯は五穀米、完璧に健康志向でしょう。

昼はざるそばのみでした。




ちょつとは、気を付けているのやけど、まったく痩せません。

落ちるのは、筋肉ばかり。でも、まだまだ筋肉盛り盛りの親父なんです。

一応、毎日筋トレはしていますし、自転車も一番重いギアで、走っています。

腹だけが、メタボなんですが、腹筋もまだまだカチカチです。

親父の内臓肉は、脂の乗った良いホルモンみたいです。