@xtremejiujitsu1 通常体重66キロ程度です。今なら、減量しないでペナ級で出場できます。
@arishii 大して速くないです。奥さんが3:09:10で走るので…。
スピード練習ということで、1000m(3:50~4:00)×5、レスト400m(2:30~45)をやりました。アップとダウン含めて、12キロ也。
本日の昼飯@会社の近く650円也。 pic.twitter.com/eHSW1e62NT
@xtremejiujitsu1 通常体重66キロ程度です。今なら、減量しないでペナ級で出場できます。
@arishii 大して速くないです。奥さんが3:09:10で走るので…。
スピード練習ということで、1000m(3:50~4:00)×5、レスト400m(2:30~45)をやりました。アップとダウン含めて、12キロ也。
本日の昼飯@会社の近く650円也。 pic.twitter.com/eHSW1e62NT