校長クールダウン中

昨日の練習は前半でグラップリングの技を、後半はいつも通りのスパーリング（２分×５→４分）を行いました。
校長はスパーリングの前半で既にベリーウェッティ。案の定、練習後はゲルみたいになっておりました。
写真の校長は身体をゲル状から固体に戻す作業をおこなっている最中です。

師弟の絆

本日の練習後、おかっちとケビン山崎と化した先生が熱い筋トレをしているところを激写しました。
おかっちへ筋トレの後のケア（マッサージやストレッチ）も大切だよ。

本日の獲物＠大森

　saigenji/「ACALANTO」を購入しました。この人のアルバムは一聴の価値があります。好き嫌いは別として、一度聴いたら、絶対忘れない声の持ち主です。日本の音楽界の宝です。←大げさじゃないです。
　

勉強のお供

勉強の際には、必ずと言っていい程飲むのが、珈琲です。
まぁ、一応珈琲業者勤務ですからね。
朝は牛乳と砂糖、蜂蜜を入れて飲みます。起き抜けの頭にエネルギーを注入して、勉強しやすくするのが目的。
夜は眠気覚まし以外の何者でもないですね。
ただ、何杯も飲んでると、寝付きが悪くなるので、一日二杯までに限定しています。

本日のお買い物

　マークがやたらとでかいですが、本物のラルフ・ローレンのポロシャツです。先日開催されたテニス全米オープン記念限定モデルでございます。
　妹が某所で見つけてきてくれました。11,000円也。限定モデルと言うことで、ネットでは３万～５万の値段がついているそうです。もう、涼しいので今年は着ません。来年の夏に自慢気に着こなしたいと考えております。

本日のスイーツ＠渋谷

本日は行政法規の答練です。
出来の悪い私は制限時間を使い切ることなく、４０問完答。（わかんねー問題多すぎ）
教室にいてもしょーがないので、シャノアールでコーヒーゼリーを食べながら、これからの巻き返し策について練っています。
ゼリー本体の上にソフトクリームが乗っているかなり濃厚な味なのに、それに加えて、ガムシロップもかけるという、糖分過多なブツです。
日本でコイツを喰らう男性は自分と校長（別名仙台夜の帝王）の二人だけでしょう。

９インチの長い爪

　先週、購入したアルバムです。トレンド・レズナーのソロプロジェクト「ナインインチネイルズ」の６年振り４枚目である「with teeth」です。前作までは１周聴き通すのにも、体力が必要だったけど、簡単に聴き通せてしまいました。
　理由はカンタン。ＮＩＮの代名詞だった、サウンド内のインダストリアルノイズとディストーションの割合が減ったから。以前からのファンには、物足りないかもしれんが、ＮＩＮが初めての人にはちょうどいいかもしれません。このアルバムが気に入ったら、前作「fragile」（二枚組）から聴いてください。

久しぶりの更新です

　仕事の拘束時間があまりにも長い（６時半～２１時）ので、更新をさぼってました。ごめんなさい。
　で、今回は更新できなかった間の近況報告ということで・・・。上にも書いていますが、すげー忙しいです。つーか、会社異常です。現場仕事でこんな時間拘束するのおかしいでしょう。おかげで、勉強もあまりできません。辛うじて、朝４時から５時半までの９０分しか確保できません。よって、練習も行けません。勉強も練習もできず、ストレスばかり溜まっています。
　おかげで、食事でストレスを発散するしかありません。体重（６５キロ→６８キロ）も体脂肪率（１２％→１５％）もアップ（泣）。
　でも、愚痴ばっか言ってもしょうがないんで、明日も朝６時に起きて、勉強します。あ、たまにはジョギングでもしようかな。

でかいなぁ

眠気覚ましにマックでコーヒーのＬサイズを買ったら、こんなに大きいのでビックリ。これでたったの２００円也。えらいぞ、マック！

今日の獲物

　Ｈｉｆａｎａの２枚目、「Channel H」（ＣＤ＋ＤＶＤ）を購入。ファーストがリリースされたときから、聴きたかったアーティストでした。久々にレコード店に行くことができたので、速攻でレジに持って行きました。
　ジャンルはヒップホップと言えば、わかりやすいでしょう（厳密に言えば、ちょっと違うけど）。まだ、通しで聴いていないので、感想はまた後ほど。