偽名古屋人

 交渉とは、言葉を武器にした戦いである

3月14日(土)のつぶやき

2015-03-15 04:11:24 | Weblog(その他)

@xtremejiujitsu1 通常体重66キロ程度です。今なら、減量しないでペナ級で出場できます。


@arishii 大して速くないです。奥さんが3:09:10で走るので…。


スピード練習ということで、1000m(3:50~4:00)×5、レスト400m(2:30~45)をやりました。アップとダウン含めて、12キロ也。



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