特に公開することなく密かにやった１４日間の食事療法が昨日でやっと終わりました
嬉しい
いや～本当に楽しくなくて苦痛に感じることばっかりで、ただただ“忍耐”との闘いだっただけに
解放された今日はもう本当に嬉しい限り
結果はもうちょっと出したかったけど、今回は３．９ｋｇ減
薬で朦朧としてるときにルールをやぶったり、水分摂取を控えきれなかったからこんな結果だけど
真面目にやってれば６ｋｇはいけたと思う。
そう思うと悔しいけど、まぁ終わったものはしょうがない。
またスタートするのは当分遠慮したいし。笑
↓ ↓ ↓ 下のグラフが毎朝測定した結果 （十の位は非公表で。。）
始めた日から“唐揚げ食べたい～”とかいろいろ食べたくなるものはあって、リストでも書き出しといて
終わったら食べよ～とか思ってたけど、いざ終わってみると揚げ物より甘いもののほうが食べたくて仕方ない。
もともと甘いものが好きだったんだなぁ～と改めて知ったくらい
あとは普通の食事に戻していいんだけど、これまたどうしていいのかよくわからず・・・
抑制してたものを急になくしたら、という危機感から質素に納豆卵かけごはんで満足しちゃったり。
これは予想してなかった終了後の自分の行動ね。
この食事療法はグレープフルーツがメインで、この１４日間のあいだに、なんと２４個も食べました。
たぶん年間の消費量を一気に食べたかな？
昨日は３食にグレープフルーツがついて、しかも丸々１個食べるから、いい加減食べ飽きた
と言いつつ、今日オレンジを買ってるから柑橘嫌いには到底ならないと思うけど
これだけ集中してビタミンＣ摂ったんだから美白効果も期待したいもんだゎ。笑
今日、実に３年ぶりに鍼行ってきました～
３年のあいだに歳も重ねれば、コリもどんどんひどくなってて、目眩もあるし最終的に鍼に頼ってみた
とか言いながら、昨日は仕事帰りにオイルマッサージに行って、めっちゃリラックスしたんだけどね
プラス今日はガツン！と治療って感じ。
それも昨日思いたっての予約で、たまたま空いてた時間があってやってもらえたんだけど
行ってみたら先生が変わっててビックリした・・・
前はオジサンだったのに、新しい先生は同年代って感じの風貌で施術スペースのインテリアや照明も
変わってたような。
ここは、使い捨ての針じゃなくて、滅菌処理して個人個人わかるようにケースで保管してるんだけど
自分のが奇跡的に残ってて、カルテはなくなってたからまた書いたけど、針代もまた払わないといけない
と思ってたからラッキー
前は背骨の両脇にびっしりだったのが、今日は背中より、うなじの辺りに集中的にさされて
ズーンって感じはあったけど、以前の張付け拷問みたいな重さはなかった。
やっぱり見えない背面だけに、どんな感じでさされてるのか気になって、お願いして撮ってもらったの。
一体何本の針がささってるのか。。
髪の毛がある部分の首筋は、さすとき痛かったな～。
一緒にお灸で温めると痛みが和らぐからと勧められたけど、今日は鍼のみにしてもらいました。
で、自律神経系に効くという頭の部分に初めてさされました
これもちょいと痛かった。
終わった後、気になって頭の部分はどのくらいささってたのか訊いてみたら、５ｃｍの長さの針を
使ってるらしく、「半分くらいはさしてるので２．５ｃｍくらいですね～」と返ってきて驚愕
斜めにささってるのか
とりあえず一週間は様子見で、よかったらまた通ってみようと思う。
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３年前の鍼の画像
昔は下着をつけたまま着替えてたから、ちょっと見苦しいのもあって処理しました
今見れば、昔も結構首筋さされてたね
腰痛が急にあったから腰の辺りまでさされたのを思いだした
耳の裏が自律神経に効くということで、ご覧のとおりめっちゃさされた。。
先日、久しぶりにアロマオイルを購入してみました
青山にあるＪａｓｍｉｎってお店で、気になる香りをいろいろ嗅がせてもらった挙句
購入に至ったのは・・・時季的なものも関係してか、『柚子』と『シナモン』の２種類。
このふたつ、ありそうで今までお目にかかる機会がなかったオイルの種類で
柚子の日本の“和”の象徴に対して、シナモンのスパイシーなオリエンタルな香り。
両方とも相反するものなのに、なぜか落ち着く。。
単品でももちろんいいんだけど、ウチのディフューザーでは、 あたしのインスピレーションで
いろいろとブレンドして楽しむのが定番
案外思いつきでブレンドしても失敗しないのよね
今日は、普段ベースにしてるバニラに、フランキンセンス、ローズゼラニウム、シナモン、柚子をブレンド。
トップにふわ～っとくる柚子の香りが日本人のココロをくすぐるイイ感じ。
これで心地良い入眠になりますように
ウチには他にラベンダー、ベルガモット、クラリセージ、グレープフルーツホワイト、レモングラス、オレンジ
があるんだけど、もしこの組合せオススメ～というブレンドがあれば教えてくださると幸いです
ちなみにＪａｓｍｉｎには既にブレンドされて売られてた風邪予防のオイルもイイ感じでした。
ただ、ウチにはブレンドできるものがいっぱいあるので『シナモン』単品での購入。
シナモンは自分でもちょっと意外だったんだけど、シナモンロールからハマったのか？？笑
とにかく香りって癒される～
キャ～～～ 肌年齢２５歳ってテンションあっがるぅ～
トータルだと２８歳だけど、ハリとシワは２５歳でルンルンのご帰宅。
全ての項目が前回よりスコアがあがってて自分でもビックリ
黄色が前回で、白が今回のスコア。
機械的に実年齢±１０歳までしか出ないから、もしかしたらもっと若いかも
って美容部員さんは言ってくれたけど、十分。笑
なんか２５歳のときより今のほうがいい気がする
いや～本当に２８～３０歳の頃、プロアクティブのCMに出られるくらい顔中すごくて悩んだのに
よくここまで持ち直したゎ
今後も維持できるように なんとか怠らないようにケアしないと～。。
先週金曜日のこと。
なんか右目のあたりに違和感があって、瞬きをする度に気になってて、ドコ？って指で圧してみると
目ではなくてちょうど骨の際（眼球の下の部分）のあたりで、殴られた記憶もないし、電柱に激突もしてない。。
鏡で見ても外傷はなくて、何だろ～？と思って数時間後・・・
“あ、もしかして、ものもらい？？”って下まぶたをひっくり返して鏡を見たら、なんかあるっぽい。
裸眼だと近づいてもよくわからなかったんだけど
翌日 仕方なく眼科に行ってきました。
やっぱり ものもらいだった～。
でも先生はドライアイのほうが気になるらしく、そのときも薬で染めたら傷だらけだったみたい
（ホント自覚症状はないんだけど。。）
3月に花粉症で行ったときに薦められた市販のソフトサンティア（参天製薬の目薬）も最近使ってるんだけどね
涙目でアイメイクに困ってるのに、ドライアイなのがホント不思議でたまらない。
最近は、
で図面を描いてて線が見えづらいのが難点で“色弱”になってきてるのはわかるんだけど
乱視がひどいのか？そっちも診てもらったら、矯正で1.2見えてるからレンズを換えるとすれば
近視じゃなくて乱視なんだそうな。
でもドライアイが原因で見えづらいのかも？ってことで、目に潤いを与える使いきりの目薬も試してみることに
これがまたすごいの
白いし、さすとしばらくは視界が霞むおまけに苦味がある（らしい）。
ん～・・・・・・目薬で苦味は想像できない。。
薬剤師さんから、苦味は慣れることはなくて毎回感じるって言われたけど、マズイのには慣れてるのか
あたし まだ感じてない
これで潤ってまともに見えるといいけどね
ものもらいのほうは、抗菌剤が効いてだいぶ良くなったから大丈夫～
あともうひとつは喉の調子がこのところずーっと良くない。
加湿器つけて寝ても起きると痛いし、突然 咽こんだり、痰がからんだりと前まで気にしてなかった“ウイルス”
とやらを最近意識するようになったョ
職場は、この１２月の寒い時期だというのに、換気なのか窓開けてるんだよね
風の通り道に座ってるからスースーめちゃめちゃ寒いのっ
そしてあたしの天敵、乾燥した空気。
久しぶりにオフィスビルで働きだしたけど、現場事務所の方が加湿器おいたり職場の環境としては
上の人が気を遣ってたような？？
扁桃腺もちとしては乾燥には敏感だから、今年は乾燥すごいんです
また熱がでて苦しむのはイヤだから予防（？）してるんだけど、ちょっとヤバそうだからと
ロキソニンばっかり飲むのもどうかと思って、内科でアズノールのうがい薬とトローチを
だしてもらってきましたよ
それまでは龍角散ののど飴を気休めに買ってなめてたんだけど、口のなかが痛くて限界が・・・
まだこれから年賀状も書かないといけないし、寝正月にならないように今のまま維持せねば。
今年は風邪が流行ってるみたいだから、皆さんもお気をつけ下さい
数日前にSK-Ⅱに行ったついでにファンデーションを買ったんだけど、前のと同じのじゃなくて
かな～り前に使ってたマックスファクターの軽いタッチのリキッド（フェイスフィニティ クリスタルリキッド）に
戻したの。
何年も同じところで買ってるんだけど、昔すぎてもうSK-Ⅱの情報しか残ってないらしく
どの色を使ってたかは不明・・・
ということで、実際つけて試したり機械で色味を測定してもらったんだけど
びっくりすることに一番白いのでイケた
上の表が買ったファンデーションの色の表なんだけど、前はたぶんＯＢ－３使ってたと思うの。
それが今回試したらなんか濃い。。
ＯＰ－３とＯＰ－１と３種類塗ったけど、“それはさすがにないでしょ～”と思ってたＯＰ－１でも
“あれっ？案外、違和感なくない？？” というわけで、ＯＰ－１に決定
年間通して美白ケアはしてるけど、くすみって取れるもんなんだねぇ
知らない人に「色が白いですねぇ～」って声かけられるのも、あれはウソじゃなかったんだ
『継続は力なり』納得
最近はカラダの中からも、と思ってビタミンＣの摂取を積極的に取り入れてるんだけど
オレンジが旨くてマイブームな感じでハマってます
前まで全然興味なかったけど、こんなおいしいフルーツだったのね
あとはテキトーなミックスジュース作って飲んだり、ローズヒップティー飲んだり。
２０代後半の吹き出物の跡なんかはまだあるけど、これからもアンチメラニンで
美白キープしていきたいと思います
今日は某ゼネコンでの新しい現場、初日でした。
前の現場が先月２０日で終わってＧＷに突入してたから、半月ぶりの仕事再開。
まさか新しい で使うソフトをインストールしたり、プリンター、プロッターの設定から自分でするとは。。
無事できたからよかったけど。
昨日、久しぶりにネイルやってもらいに行ってきたの
悩んだあげく、こんなんなりました
かなりｖｉｖｉｄ ｃｏｌｏｒで、知らないところへ行くのにやっちまった感満載でしょ。。
だから極力手は出さないようにして、“自分で見て楽しもう。。”と思ってたんだけど、大丈夫そうだった
これでひと月がんばろうっと
話は変わって
昨日全然寝つけず、結局３時間半くらいは寝たのかな？
不思議なくらい仕事中眠くなることもなく、気づいたら１７時半。。
ホント一日があっという間だった
そして初めてのところだから知ることもいっぱいで、帰る頃には朝どうやって出勤したのか消えてた
一生懸命、頭のなかのごみ箱から探してきてやっと繋がったけど、ちょっと焦ったねぇ。
明日からも早起きがんばらないと～。
とりあえず今晩はもうちょっと睡眠時間とらないとね
今日はちょっとした紹介？
去年の１２月に法事で実家に帰省した際に、車庫にいっぱいあったキウイを持って帰ってきたんです。
でも実を言うと、毛の生えたキウイは苦手なあたし。。
昔から食べると舌がおかしくなるの
でもビタミンＣ豊富だし、“健康のため”と思って重いけど２０個以上は持ってきたの
持ってきた頃はまだ硬くて食べ頃じゃなかったんだけど、リンゴと一緒に袋に入れて少しおいといて
食べ頃になったところでサッサと好きなリンゴだけ食べちゃって、キウイは放置状態
ミキサーにかけてバナナと一緒にジュースに、とか考えてたんだけど、寒さでそれもせず・・・
のなかに置いといたら腐るんじゃないかと思って、とりあえず寒いベランダに袋ごと出しといたの。
それから２ヶ月ほど経ちました。。
前から“なんとかしないと～。。”とはアタマにあったんだけど、思ってるばっかりで
やっと月曜に月９を見たあと気分がよかったから、思いきって全部皮をむきました
なかにはダメになってるのもあったけど、ほぼ問題ナシ
グリーンキウイだけかと思ってたらゴールドキウイも混ざってるし・・・
ゴールドキウイもあったんならもっとちゃんと見て持って帰ってくればヨカッタ～と思ったくらい
とりあえず全部むいたところでポテトマッシャーでテキトーにつぶして、オリゴ糖を結構な量入れて
まぜまぜして７分チンしてみたんだけど。。
食べてみたら全然甘くなくてびっくり
鍋で煮つめるのが面倒くさかったからそうしたんだけど、ちゃんとやってたらおいしいキウイジャムに
なってたんだろうね。
ま、とりあえず食べられるようにはした
ってことで、今度はいかにその酸っぱいキウイソースを消費するか。。という課題。
一休さんのごとく思いついたのが、ロシアン紅茶みたいに紅茶に入れてしまえ～という作戦
常時ウチにはいろんなお茶類があるんだけど、はじめはアッサムティーでお試し
キウイソース＋蜂蜜＋赤ワイン
↑ これなかなかイケるじゃん
（名案～ 的な
）
うるさい妹も特に文句を言わず飲んでくれたし
そこで、昨日はちょっと“美”を意識してアレンジ
かなり気分的なものだけど、紅茶はダージリンに変更。
そしてキウイソース＋苺ジャム＋オリゴ糖＋プラセンタコラーゲン＋赤ワインのＭＩＸ
それぞれかなりの目分量だけど、イケる
最近、野菜とか他にもスーパー行ってみるといろいろ高騰しちゃったし、貧乏ながら にあるもので
こういう美容ドリンクができちゃうとちょっと嬉しい。
外からのケアはしてても意外に口にするものって偏っちゃうしね
たぶんまだまだいっぱい実家にキウイあるんだよね～。
食べるの清司くんだけだし、ほとんど捨てられる運命のキウイたち・・・
田舎で作っててアホみたいにできちゃうと何とも思わないんだけど、都会でなんでも買って食べないといけない
あたしにとっちゃーもったいなや。。
今日の色遊び～
アイホールに黄色（上からラメのせたからあんまりわかんないかも。。）
そして目頭に紫、目尻に緑をいれてみました。
どれも発色のいいアイテムを使ったから綺麗
すべて別のブランドだけど。
今日はメイクしながら、“たまにはこんなのもいいかな～”ってことで
思いつきでこんなアイメイクに仕上がりました
誰も気づいてないと思うから自己満足でしかないんだけどね。。
個人的にはなんかいい感じにできた気がしたから記録に
どうしたかというと、アイホール全体に少～しグリーンがかったシルバーのラメをのせて
目頭からイエロー系 → 紫 → ピンクとこれでもか！と３色のせてみたの
いつもならピンク＆ブルーもしくはピンク＆グリーン、イエロー＆グリーンの組合せが多いんだけど
今日はかなり遊び心を投入
たまにはこういうのもないとね。
行動がオッサンなだけに女子に変身するには気を遣います。笑
案外綺麗にできたと思ったんだけどいかがなもんでしょう？？
先週の土曜日、３週間待ったＭＲＩ検査を受けてきました。（生まれて初めての検査）
頭部と頚椎の２ヶ所を撮ったんだけど、まぁじっとしてるのがなかなか難しい。。
ピアス、ネックレス、下着とか金属のあるものは全て外して、検査着に着替えて 
ももちろんロッカーへ。
メガネだけは検査室までＯＫで入ってから外したんだけど、まずは頚椎から。
台に横になって頭をベルトで固定されて、膝下にクッションを入れられたり、耳栓突っこまれたり
異常を感じたとき用にブザーを持たされたり、初めての検査でドキドキ
「目を閉じて～」って言われても、なんか開いちゃうし。。
しかも検査のあいだは動いちゃいけないのはもちろん、唾も呑みこんではいけないと
いろんなこと止められると反動でやってしまうのがあたしで、普段、唾を呑みこんでるのなんて意識してないけど
超～～～我慢するんだ・・・と思った
バリウム検査のときにゲップを我慢する以上に、いろんなことに耐えないといけない検査。
横になってじっとしてるだけだけど、ガッタンガッタン音はするし、“終わった？”と思ってもまた音がしたり
いろんな動きのパターンがあって、ひとつの検査に２０分とられてるだけあって、１０分以上はやってるんだろうね。
“終わった～”と解放感いっぱいで待合室に一旦出て、しばし待って別の検査室に呼ばれて今度は頭部の撮影。
こっちも台に横になって、今度は頭の形をしたところに頭をセットして、顔の両側をスポンジで埋めて固定させて
なんか格子状のものを被されて、検査なんだけど咳がでてちょっと待ってもらった
咳、くしゃみも禁止だからねぇ・・・
また薄目が開いたみたいで注意されながらやっと検査。。
正直、２回もやると長い。
終わったあと頭がズーンと重だるくてマイッタ。。
狭所恐怖症の人は、とか注意書きに書いてあったけど、目を閉じるように言われてたら狭いも何もわからない。。
それが狙いなのか？
話は逸れたけど、検査の結果、頚椎がまっすぐなので“ストレートネック”という診断で
頚椎は横から見ると７つの骨が連なってるんだけど、あたしの場合、一番下だったか下から二番目だったかが
ひとつだけ背中側にずれてて、骨の周りの水（？）もそこだけ背中側が少ないらしい。
だからなんかおかしいのかな？？？
でも医者曰く、今の症状に直接関係するものは見受けられないらしく、骨のずれも手術が必要
というほどのものでもないらしく、困ったことに今のまんまです。。
生活習慣からということで、枕なしで寝るように言われました。
だから週末は枕をやめてバスタオルを畳んだのを枕代わりにして寝たんだけど
仰向けに寝るしかないし、腰にすっごい負担が
耐えられず寝返り何回もうったけど、いいんだか悪いんだかわかりません
もともとそんな高くない低反発の枕を使ってたんだけど、数日でバスタオルに耐えられず・・・
今は５ｃｍ程の低い低反発で寝てます。
低反発だから更に沈むしね。
頭のほうの結果は、血管も綺麗に見えてるし大丈夫だそう。
でも画像によっては脳に薄っすらと影みたいなのが３つあって、動脈硬化の疑いもあるって言われたけど
まぁ今の症状なら問題にするほどのものでもなかったのか、あとは複数の画像に現れてこなかったから
問題視するものじゃなかったのか。。
の結果はこのくらいで、最近の症状は手が思うように利かないことと、めまい、そして距離感が掴めないこと
手はボタンを留めたりとか箸を持ったりとか、あとは握力の低下か持ってるものを落としたりもするし
日常よくある動作ほとんどに違和感を覚え、たまにフレミングの法則みたいな形で硬直してたりなんてのも。。
めまいは座ってても意識してないと、ぴゅーんって倒れそうな感じというか。。
何回か倒れそうになって、防御で手をついたら爪があたってありえない奥に亀裂が入って
１０本のうち３本が深爪状態
イタイよ～・・・
残りの爪もそうなる前に危険予知でギリギリまで短くしたけど、ブッサイクな手です。。
倒れないように気を張ってないといけないから、なんか疲れを感じるこの頃
また杖出現か・・・
たまに首の付け根あたりの後頭部が痛んだり、これは神経内科では“緊張型偏頭痛”
って言われたけど、素人には何のこっちゃわかりません
偏頭痛とか無縁だと思ってたからね。
偏頭痛もちの人ってこんなに苦しんでるんだ、って身をもって知りました。
神経内科では「痛み止めの薬はだしません」ってバッサリ言われたし、痛ければ整形外科へいくように
と冷たい言葉が返ってきたので、今週は同じ の整形外科で診てもらうのと、それでもイマイチなら
セカンドオピニオンで専門（かな？）の も考えてみたり
もうちょい 通いは続きそうです・・・
そんなわけでメンタル的にも気分が優れない～。
落ちてるか現実逃避ばっかり考えてる。
そして、今日にいたってはどうやって会社まで行ったかとか、通勤 
に乗ってる記憶はあるんだけど
断片的に抜けてることに気づいた
ヤバいよね。
話は変わるけど、年明け初めてＳＫ－Ⅱのカウンターに顔をだしてきました
肌診断のスコアは意外にも良くて
昨日の夜のパックのおかげかな～
機械的には、ってだけで見た目は別によくないけどね
関東地方はずーっと乾燥注意報がでてたけど、カウンセラーの方曰く、明日は久々の 
らしい
降ったとしても気休め程度かな？
そもそも本当に降るんだろうか？って感じだけど。
天気予報、全然気にしてなかったけど、降ったら女子の皆さん少しはお肌の潤いが期待できるかも
乾燥のしすぎで、昨日、親から脱水症状にならないために５００ｍｌの水を３０分かけて飲むように にわざわざ連絡がありました。（ニュースを見て言わないといけないと思ったらしい）
皆さんも気をつけてくださいね～。
年明け２回目の記事にして既に良くないけど、備忘録的な感じで書いときます。。
先々月からの右手の指先が痺れだしたのに始まって、先月からは更に視野異常がでて
整形外科、眼科、神経内科と をたらいまわし状態なんですゎ
今は整形外科からの末梢神経の血行をよくする薬と貼り薬、眼科の目薬で過ごしてる状況。
少し良くなった気がしたのも気のせいだったのか、今は左手にも及んだし腕まですべてがおかしな感じ。
思うように動かなかったり、重く感じたり、腕の部分の認識がなかったり（←理解に苦しむ発言でしょ。。）
こないだは会社で手を洗ったら水道の水圧に負けて手が落ちそうになったからね・・・
検査は整形外科で頚椎部分のレントゲン撮影、神経内科では簡易的にＣＴ検査を受けたんだけど
ともに特に異常なし。
眼科は目に異常がないか診てもらったんだけど、メガネっこのあたしでも極度のドライアイっていうだけで
眼科的にも特に異常なし。
余談で、ついでに視力もはかってもらったんだけど、一番上の穴が開いてるところがわからないときは
自分でも“まぢで”と思ったけど、片目だと右も左も０．１くらいで、両目で見れば０．３くらい見えてるんだって。
そして、度が合ってるのか気にしてたメガネも、矯正で１．５見えてるそうな
残るは来週末のＭＲＩ検査なんだけど、日に日に手は利かなくなってきたし（こわばりっていうの？）
今日もさっきまで１時間くらい視野異常が。。
手が利かないくらいならリウマチかな、とか勝手に思ったりもするんだけど奇形するまでわからないものなのか・・・
視野異常は毎日起きるわけじゃないんだけど、先月、日をおいて夜２回起きてビビッて“普通じゃない”
と思ったから自ら眼科を受診してみたの。
受診した日は午前半休してったから残業してたんだけど、残業中にもなって“何～”と思ったくらい で“どんなときになるのか”、“どのくらいのあいだ続くか”、“他に症状は・・・”みたいなことを訊かれるから
回数も頻繁にあるわけじゃないし、まだ３回目の覚えてるうちにと思ってメモをしておくようにしたの。
（おかしくなってる時間もわかるように気にして）
その結果
１回目 １２／１０ 夜
２回目 １２／１９ 夜
３回目 １２／２０ 夜（残業中）
４回目 １２／２７ 昼間１５時半頃から１時間くらい
５回目 １２／２８ 夜２２時半頃から１時間くらい
６回目 １／ ２ 夜２１時半頃から１時間くらい
今日は遅れて頭痛もきて若干落ちてました
目は戻ってもなんか頭は鈍痛みたいなのがまだ続いてるし、首のあたりから全部重い。
鎮痛剤を飲んでわからないようにするか、もっと続いたら救急車で行くべきか悩ましい。
今日 で診てもらってきました
“整形外科じゃなかったら・・・”というのもあって総合病院に行って受付で症状を伝えたら、やっぱり整形外科
何も調べないで行ってたら、いつもの内科に行ってたわ
すんごい待たされるかと思ったけど、初診なのもあって検査があったりしたから案外スムーズにいったかな。
検査は首のレントゲン。（正面と横から２枚）
そのあと先生に診てもらったんだけど、問診以外に腕上げたり、肩圧されたり、手首をトントンと叩かれたり
両手をくっつけた状態で痺れがあるかどうか訊かれたんだけど、（今もそうだけど）痺れた状態が続いてるから
それをしたところで新たな痺れが起きるわけもなし、既に痺れで若干麻痺しちゃってるのもあって
敏感に反応できないという。。
結局、『手根管症候群』じゃなくて、レントゲンの結果とあわせても頚椎が湾曲してなくてまっすぐになってるから
慢性疲労⇒頚椎症で、肩こりから みたいな。。
とりあえずレントゲンで悪い病気的なものは見受けられないってことで、ひとまず安心。
肩は何か治療を受けてるか訊かれたけど
「たま～にマッサージに行く程度です・・・」
って明らかに治療じゃないし
また鍼行ったほうがいいのかな～とか考えてみたり
我慢できないほどの痺れじゃないからいいんだけど、気になる～
手に力も入らないし、腕にも違和感感じるときあるし、仕事上マウスを使わないわけにはいかないしね
そんなわけで、今日は末梢神経の血行をよくするための薬２種類（簡単にいうとビタミンＢ１２）と
肩に貼る用の湿布を処方されて終了。
初診と予約以外の外来は平日（午前のみ）行かなきゃいけないから、働いてることを考慮してくれて
２２日分だしてもらえたからよかった
これで緩和されれば、あと自分では身体をあっためたりストレッチをマメにするくらいでいいんだけど
ダメだったら他の原因があるかもしれないから、別の科で診てもらわないといけないかも。。
なんともないといいんだけどね。
なんか先週から右手の指先（人差し指、中指、薬指）が電流を流されてるみたいな感覚で。。
今日も仕事中からずーっと今も続いてるんだけど、“しびれすぎだろう ”と気になって調べてみたら
手根管症候群ってのが怪しい。
第一関節より上だけだし、しかも右手だけだし、初めは頭痛と考えて脳の異常を疑ったんだけど
まさかの知らない病気
近いうちに整形外科受診決定です
今までずーっと、どうしようもない天パに悩まされてました・・・
友達に会うたびに何回「パーマかけた？」って訊かれたことか
ストレートパーマもさほど効かなかったし、唯一、縮毛矯正かけたときだけまっすぐ。
それも一回やっただけでやめたし。
あとは美容院行ってスタイリングしてもらったときだけ綺麗という。。
それが、昨日ヨドバシに行ったときにドライヤーコーナーをチラッと見たの
ストレートにするアイロンとか、ガーリーなカールにできる２ＷＡＹのコテとかいろいろあって
使ったことなかったからどんなのがあるのか見てたら、店員さんにヴィダルサスーンのを勧められて
物は試しで自分の髪で試してみることに。
“２００℃あるから顔に当たったりしたら大変”とか思いながらドキドキ気味で試してみると、なかなかイイ感じ
最近は余裕で結わけるまでに伸びてくれたから、朝、時間がないとひとつにまとめたり
気分次第ではムースつけてくしゃくしゃってやってパーマ風にしてたんだけど
“こりゃ思ったより綺麗にいけそ～”ってことで、即購入決定
値段はそれなりにするけど、パーマかけに行くのに比べたら全然安いし
パーマだと飽きっぽいあたしでもストレートにしたいときだけ便利に使えるという優れモノ
（ＶＳＳ－９１００／Ｒ スチームストレートアイロン）
温度は１４０～２００℃までの５段階で、スチームも２段階、もちろんスチームなしもＯＫ
今朝、時間にそんなに余裕があったわけじゃないんだけど、なんかとりあえず使ってみたくて
使ったら綺麗になった
嬉しい。
会社でもサラサラストレートなのが気分よかった～
ちゃんと時間かけてやればもっと綺麗になるんだけど、ものの数分でこの出来栄えなら文句ナシ
もっと早く出会ってればよかった