「今年初の六甲山最高峰へ」

６月２日、曇りの１日でした
５月２５日から始めた整形外科でのリハビリも一週間が過ぎ
このところ腰痛や足の痛み痺れなども影を潜め
万全とまでは行かないものの～体長は良し

前日になって急遽決断
同じ試し歩きなら・・・六甲山に行こう
高山植物園ではクリンソウやヒマラヤの青いケシも開花しているよう

ケーブル下駅から登るのはまだ負担がかかりそう
ここはケーブルのお世話に・・・


高山植物園までは山上駅から約２ｋｍです　開園１０時まであと１０分でした


園内のクリンソウです


青いケシも元気に咲いてました


早々に植物園を出て、六甲山最高峰に向かいます
途中の六甲カンツリーハウスもにぎわっているようです


六甲山山頂まで３Ｋｍ地点を通過


ここから六甲全山縦走路を歩きます


最高峰まであと２.５ｋｍ地点（アンテナが見えます）


１１：３０　極楽茶屋跡で昼食


気合を入れて最高峰を目指します


最高峰にあるアンテナが近くに見えてきました


最後の登りです


１２：３０　最高峰（931ｍ）に・・・証拠写真を１枚


下山は魚屋道（ととや）で有馬へ　４ｋｍあります


まだ復旧していない


石のゴロゴロ道を歩くと足の裏に痺れが・・・


平坦な道も意外と痺れて・・・何度か休憩をします


魚屋道はいつも１時間半で下るのに、この日は２時間１５分かかり有馬へ


ここからは神戸電鉄のお世話になります


この日のデータは
時間にして９：２０～１４：４０の５時間２０分
距離にして約９ｋｍ
歩数計にして２５２００歩　でした

脊柱管狭窄症による腰痛は消えたのですが
大腿部から足先までの痺れは取れず
特に足の裏が痺れてくると
歩行中に転倒の危険があるので
その時は休憩をして痺れが治まってから
また歩きます
いわゆる「間欠性跛行」というものです
これを治すのは手術以外無理かもですがね

休み休みでも山歩きができるのはうれしいことです