お初と節操と

今日は人生　お初の人間ドック


数日前からちょこっと緊張

まずは検便。。。便秘ではないとはいえ
毎日快便タイプでもないので

余裕を見て３日前から採取
結局心配無用ではあったけどね


前日夜９時までに食事を済ませそれ以降は食べちゃいけないでしょ

つい忘れておやつを口にしそうで。。。自分が信用できない
忘れちゃダメ　と自分にいいきかせたり

当日もスタートが早いので寝過ごさないように。。。


あれこれ心配すればきりがないけど

しかしまぁとてもシステマチック　
流れに乗っちゃえば　あっという間ね


受付済ませて　着替えて　　提出書類の確認して
尿検査　採血　おなかの超音波やら　心電図
身体測定に　眼圧や聴力　視力

そして最後は　バリューム

これもお初

飲むのって大変なのかと思ったけど
思いのほか少ない量で　安堵

医師の面談あり　栄養士の指導までしてもらって

終わったのは１０時を少しまわったころ


もっとかかるかと思ったなぁ

これでしめて２３８００円なり
追加でピロリ菌の検査でプラス１０５０円

ちゃんとした結果は３.４週間後に郵送ということだけど。。。


医師との面談で　コレステロールだの腎機能だ肝機能だ血圧だの
いろいろご注意をいただいちゃった

そういうお年頃みたい

思い当たる節がありすぎでね
食生活に運動　今日から節操持って生活します！と
そのときには思ったんだけど

帰りスーパーに寄って　食材見てると。。。
明日から。。。と言い訳しながら　手が伸びる