行ってきちゃったぁ
岩盤浴
安芸天照の癒
ローソンの2階
運よくローソンの端っこにとめられて ラッキー
あとは 少しはなれたところにあるみたい
とんとんと階段を上がって行く
靴をロッカーに入れて 鍵を渡すと
更衣室の鍵と交換してくれる
あらかじめ初めてですって予約の電話入れてあったので
いろいろ懇切丁寧に説明してくれて
思い切って会員にもなっちゃった
券売機で 入浴券1500円と 会員費1000円 購入
岩盤浴室内で使う バスタオルとフェイスタオル
入浴後のシャワー用の バスタオルとフェイスタオル
それからダンガリーの作務衣 タイマーとアルファベットの
名札みたいのがはいったポーチ
さらにボトルのお水を渡され
更衣室へ
下着は全部とって着替えるんだと
最初なので着替えが終わったら
入浴の仕方など丁寧に説明してくれる
サウナほどではないのかもしれないけど
それでも むわっと暑い
さっきもらったポーチの中のアルファベットは
その岩盤浴の場所指定
わたしはA
入ってすぐの右
バスタオルをひいて
まずは10分タイマーかけてうつ伏せから
水分取りながら
今度は仰向けで10分
休憩室で3分
さらにもうワンクールって感じ
長さや回数は体調に合わせてすればいいみたい
40分から55分の入浴時間
普段汗をかくことのナイわたし
新陳代謝はよくないことは自覚
部屋の入ったころから汗はじんわりとかくけど
流れるほどではない
けど仰向けになって少しすると
つーっと流れる
回数を重ねると
もっと汗が流れるんだろうなぁ
それでも終わるころには
汗でダンガリーの作務衣の色が変わってるし
汗かいたぁって実感 爽快
シャワーは3つほど
ボディソープに シャンプー・リンスも置いてあった
ちなみにドライヤーもあり
時間を見つけて 行っちゃうぞ~!
会員になると カードにスタンプ押してくれるんだけど
15回いくと 一回無料になるみたい
あと誕生月にも一回無料とか
リフレクソロジー 足ツボなんかもあるみたい
こちらもいつか…
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