覚悟を決めて！リセットダイエット4日目

４月10日（火）

炭水化物がない生活に慣れてきました
そして薄味のものを欲してることも。

本日の食事
朝：グレープフルーツ1/2コ、紅茶
昼：お弁当持参
　　豚薄切りでアスパラと人参巻き
　　海老の豆板醤焼き
　　もやしとトマトのサラダ（ノンドレッシング和え）
夜：キムチ鍋（鶏肉、もやし、チンゲン菜、しめじ、なす）
間食：アメ5コ、ガム1枚　

でした。
夜ごはんはいっちーのリクエストによるもの
なんだか辛いものが食べたいそうな。
この季節に鍋！？
と思いましたけど鍋ならカンタンだし、野菜もたくさん食べられて
ある意味ラッキー☆

朝の体重結果　前日からプラス0.2kg
　　　　　　　合計-1.5kg
なぜ増えたの！？
やっぱり昨日のお昼のおにぎりかーー
やっぱり炭水化物抜きでこれから行きます！