日本拳法21発目

久々に今日は朝から晴れてる！と思ったら昼頃雨。梅雨明けはまだみたいだ。

さて、昨日の稽古はお祭り音頭を聞きながらという新鮮な稽古だった。
道場が神社内にあるので昨日がちょうどお祭りだったらしい。

きのうも暑かった（当たり前だけど）もう、ほとんど暑さとの闘いっていう感じ。
あと負傷した。
腰と背中筋が激しい筋肉痛。相手を持ち上げる技「肩車」の練習で相手の体重が９０キロ近くあったのでそれが原因かと思う。

もうひとつは足の裏の皮が大きくズルむけた。親指の下のふくらみの所。
練習最中に足指裏がズルっと感じて見てみたらビロ～ンって皮がむけていた。ヒリヒリする。
体重かかって踏ん張る所だからだろうか。剣道もよくなるらしい。

今日も腰曲げにくいので、少々不便。
もうちょっと体を強くする事を考えよう。