正解は3番の外で体を動かすです。
太陽の光を浴びて、元気に外で遊んだり、スポーツをすることで、「体内時計」が正しく動くようになります。 体内時計を正しく動かして毎日を元気に過ごすために、早寝早起きを心がけ、3回の食事をキチンと食べて、休み時間は校庭で元気に体を動かしましょう。
クイズの正解は、にんじんです。
2月は毎日給食で使っていました。3月は今日だけ、にんじんを使いませんが、その他の日には「にんじん」が必ず入っています。にんじんにはビタミンAがたくさん入っていて、目や鼻の粘膜を守ってくれます。