よく食べます

ここ最近離乳食をよく食べます

あ～この日をどんだけ待ち望んでいたか

歯生えてないのに作り甲斐あります

ストックもあっという間になくなります

緑の野菜が大好きな娘

なっつたって羊年ですからね

生野菜買うのが苦手な私

一番の理由は使い切れない

2番目の理由下処理がめんどくさい

3番目の理由生野菜のにおいが苦手

だから冷凍野菜で勘弁してもらっていたりします娘の離乳食も

毎日ヨーグルトとフルーツを入れてます

なんつっても手軽で楽ちんですぐあげれるから

娘も好き好んで食べてくれるから

あと、熱中症予防効果もフルーツやヨーグルトにはあり

バナナはカリウムが豊富でエネルギーもあり水分多めだから暑い日があるときにはさっとあげれるからいいよね

ヨーグルトはカロリー高いから胃持ちするから炭水化物よりいいかも

あと栄養不足っていうときはBFを一品プラスしてます

そんなここんとこの離乳食

朝:ケチャップライス（ケチャップ1g）ご飯の硬さ→5分粥　８０ｇ　　鮭（製氷機ひとかけ）　葉物野菜（製氷機一かけ）

昼：ケチャップライス残りとブロッコリー（製氷機１かけ）

おやつ：せんべい一かけ

ゆう：ケチャップライスのこり　ダノン１パック　バナナ１本