ローズ＆ベリーティー

フルーティアのフルーツティ♡
ローズヒップ、ハイビスカス、ローズ、アップル、オレンジピール、ジャスミン、ストロベリー、ブルーベリー、クランベリー、パパイヤ、カシスなどなど。。。

透き通るredと、甘い香りで元気が出ます！！

もちろん、ハイビスカスやローズヒップは疲労回復にはもってこいだし、ローズやクランベリーも女性にはありがたいハーブですね^^

今日はお天気も回復してきて、ワクワク楽しめそうです*\(^o^)/*

ソワソワして落ち着かない夜

1月20日の新月からまた大きな気の変化があったようで・・・・

ちょうど昨日ゆうこさん(カラーdeサンキャッチャー)にお会いして、そんな話をうかがいました。
詳しくはゆうこさんのブログをご覧下さい^^

で、ワタシも数日前から気分が落ち着かず、なんだかソワソワしています。
もちろん、次男の高校入試が始まったせいもありますが・・・・

今日は意識して落ち着くように心がけています。

お風呂はフランキンセンスとベルガモットの精油を入れました。
フランキンセンスは心の不安を取り除いて、平常心を取り戻してくれます。
ベルガモットは調整。心のバランスをとってくれます^^

そして、お風呂上がりはローズヒップオイルにネロリをプラスして・・・・
ネロリの香りは、気持ちを安定させ、幸福感を与えてくれます。

フランキンセンスもネロリもお肌にもいいので、一石二鳥！

さてさて、締めくくりのナイトティーはいつものブレンドにセントジョーンズワートを足しましょう。。。

ママの笑顔が子どもの薬♡

昨日は、ワタシがお世話になっている柏のアロマスクール優香里の１０周年＆新年会でした*\(^o^)/*

先生のお人柄、スクールのしっかりしたレッスン・・・・通われている生徒の皆さんも素敵です。

昨日は本当にたくさんの方が集まり、名刺交換をしたりしましたが、全員とお話することができず・・・残念でした。

そんな中で、『ママの笑顔が子どもの薬』とおっしゃっていた看護師さんと出会いました！

まさにそのとおり！！

と意気投合し、今度一緒にママのためのアロマハンドケアをしようということになりました^^

再来月あたり大人女子部で、『 家庭で活かせるハンドケアレッスン 』の企画を考案中！！お楽しみに！

フルーツもブレンド♡

画像は、銀座のCafe FREDYのフルーツ＆ハーブティー「プレミアム柚子」です。

柚子の他に、パイナップル、リンゴ、ローズヒップ、レモングラス、マリーゴールドetc……

ワタシはたいてい、シングルハーブもしくはハーブのみのブレンドばかりでしたが、

フルーツだって植物ですものね！

甘みや香りをプラスしたい時には、ドライフルーツもプラスしてみようと思います(*´∀`*)

ハーバルセラピスト認定試験結果

合格しましたぁ！！
昨年一年間は、メディカルハーブとアロマにどっぷりで・・・・
１２月頭の認定試験の後は、燃え尽きた感も。。。

それなりにしっかり勉強したのに、見事にひっかけ問題に手こずり、手応えはイマイチ。

結果は年明けって・・・・年末年始辛いわぁと思っていたのも束の間。
忙しさに、試験のことなんて忘れてました。

で、昨日、結果が届いたのですが、封筒がペランペランだったので、「やばいかも」とドキドキしましたが、合格してました・:*+.\(( °ω° ))/.:+

今年は、検定講座なども開く予定ですので、お楽しみに！！

魔女みたいって・・・

風邪の引きはじめか・・・鼻水と咳が少々。

弱っている時にこそ、お肌ケアはしっかり！
ネロリ・フランキンセンス・ローズウッドのローションが、今のお気に入りです。

お風呂上がりのボディーは、イランイラン、ゼラニウム、ラベンダーなどでケア。

保存料などを使用していないので、２週間くらいで使い切る分だけ作ります！

作ってると、こどもたちに「魔女みたい」って言われます(´>∀<｀)ゝ

リンデンの蜂蜜

ロシアのお友達からいただいたリンデンのはちみつ。。。

風邪のひきはじめや、咳、不眠などに良いそうですが、熱い飲み物に溶かしたりすると少し効果が薄れてしまうようです。

今朝はトーストに塗ってみました。
そのまま舐めても、甘くて濃厚で美味しいです。

太ももに湿疹・・・

昨日から、太ももに湿疹。
原因がわかりません。

なので、キャリアオイルにカモミールジャーマンを混ぜて塗ってます。

痒みはかなり収まりました^^

『面の皮が厚い』というか、あまり顔に関しては皮膚トラブルが少ないのですが、体はよく蕁麻疹や湿疹が出ます。

そんな時にアロマやハーブはすぐ役立つので、学んで良かったです！

メリークリスマ酢！

今日はクリスマスですね！
皆様楽しんでいらっしゃるのでしょうか？

ワタシは家でのんびり・・・・

OSUYAさんの「クリスマ酢」をhotでいただいてます(❁´ω`❁)

いちごとパインのフルーツビネガーです。

お酢は疲労回復もしてくれるし、血行も良くしてくれます。
いちごの香りにも癒されますよ♡

トイレ近いです。。。

今日のハーブティーは、スギナとエルダーフラワーのブレンド。

両方ともカリウムを多く含むので、利尿効果が高いです。

おかげで今日は・・・・(๑¯ω¯๑)

でも、デトックス週間！
体内の毒素を出さなくちゃ！