お引越し･･･

久しぶりの投稿です^^*

趣味のはちみつが、最近はお仕事になっております(*’ω’*)

なので･･･ブログも１本化するため、お引越しようと思います。
よろしくお願いいたします^^*


｢カラー＆アロマ irokotoba｣
http://ameblo.jp/hanairokotoba

しゃべりすぎ・・・？

こんばんは。ＡＳＡＫＯです。

今日は、カラーｄｅサンキャッチャー®鎌ヶ谷スクールでの、

ＴＣカラーセラピスト講座でした。

一日しゃべっていて、

講座の前後も代表のえんどうゆうこさんと

いろいろミラクルが起きた話を聞いてもらったり、

２人でアイディアや夢を語って盛り上がり…

小雨降る中、自転車で帰ってきたら、

のどが痛いです

でも、マヌカハニーがあるから大丈夫

ＭＧＯ１００（※）のマヌカハニーは、そのまま食べてもまあまあイケますが、

今晩は少しぬるめのホットミルクに溶かして・・・

ほのかに甘くて、癒されます

 

では・・・おやすみなさい

 

※MGOはUMF（ユニークマヌカファクター）の抗菌殺菌効果が食物メチルグリオキサールだと解明したドイツの大学が1kg当たりに含まれる量（mg）を数値で表したものです。

はちみつマイスター認定証＆認定カード

こんばんは。ＡＳＡＫＯです。

ちょっとバタバタした一日で、頭フル回転でした

今年もあと一か月ちょいで終わりかと思うと、

なんだか気持ちが焦ります

長男の大学受験もあるので、来月以降はなかなか自分のペースでは仕事できないかも・・・とか

まあ、焦らず、じっくり着実に過ごします

 

そんな中（どんな中？）

はちみつマイスターの認定証＆認定カードが届きました

カードまでいただけるとは

それがまたかわいい

何に使えるかはわかりませんが持ち歩いちゃお

 

このかわいい認定カードをお友達に見せびらかしたい方は、

是非お仲間になりましょう

はちみつマイスター協会

 

メープルシロップとはちみつは似ているけれど…

こんばんは。ASAKOです。

 

長男が修学旅行でカナダに行った時のお土産

メープルシロップとメープルティー

 

失礼ながら、このメープルティーはお安いもので、

お世辞にもおいしいとは言えませんでしたが。。。

 

さてさて、メープルシロップとはちみつって似ていますが・・・

違いはご存知ですよね。

 

メープルシロップはサトウカエデの木の樹液を煮詰めたもの、

はちみつは、みつばちが花々から集めた花蜜を体内の酵素で分解したもの。

 

はちみつは、ブドウ糖と果糖という単糖類にまで分解されているので、

すぐにエネルギーになります

スポーツをやっているとき、『はちみつレモン』なんて重宝されますね

 

ですから、はちみつよりメープルシロップのほうが少しＧＩ値が低いので、

ダイエットや血糖値を気にする方にはメープルシロップのほうがいいかもしれません

 

でも、どちらもＧＩ値はかなり高めですし、

厳格に血糖値のコントロールをされている方や、

しっかりダイエットをされている方は召し上がらないかも・・・

 

ワタシとしては、精製された砂糖や人工甘味料よりは

はちみつやメープルシロップをいただくほうがいいなぁと。

はちみつは本当にたくさん種類があって、

テイスティングも楽しいし、外用にも使えるし・・・

 

いずれにしても過度の摂りすぎにはお気を付けくださいね

マヌカハニーのキャンディで、のどの痛みはすぐよくなりますよ！

こんばんは。。。ASAKOです。

ちょっと多忙で、お疲れ気味ですが…

日々、楽しんでおります

 

近頃、朝晩はすっかり涼しくなり、秋めいてきましたね

ちょっと空気も乾燥してきました。

うっかり、口をぼかーんと開けて寝た日にゃ、

すぐ喉をやられますっ

 

でも、そんなときは、マヌカハニーのキャンディが大活躍

あっという間にのどの痛みはどこへやら・・・

 

ちょっとお高いですが、

健康のためにもこれからの時期は必需品です

 

季節の変わり目、皆様、体調にお気を付けくださいね。

おやすみなさい

 

はちみつレモンのお風呂・・・

こんばんは。。。ＡＳＡＫＯです。

 

大雨の中、都内まで出かけておりまして…

それも楽しい用事ではなかったので、

朝から気分が落ちておりましたが・・・

 

えんどうゆうこさんがブログでとある記事を紹介してくださっていました

 

『”今”から”未来”を想像しようとすると、どうしても「どうなるんだろう...」と最初は”不安”が出てしまう。


それを既に”未来”のタイムラインに立ってしまうことで「未来を思い出す」というやり方に変える.....脳に錯覚を起こさせるんです。』

「世界は自分で創る」happyさんのブログより

このブログを読んで、意識を変えて臨んだら…

笑顔で帰ってこられました

そして・・・

いい気分のまま、お風呂にゆっくりつかって・・・

幸せな妄想をして寝ようと思います

今日のお風呂は「はちみつレモン」

はちみつとレモンの精油のお風呂にしました

はちみつマイスタープライマリー合格しました!！

こんばんは

ASAKOです・・・

 

お疲れ気味で帰宅したら・・・

『はちみつマイスタープライマリー』の合格通知が届いてました

 

一週間の疲れも吹っ飛ぶうれしいお知らせに、

にわかに元気とやる気が出てきて・・・・

 

お風呂上りにはまた、はちみつアロマパックしちゃいました

 

このマヌカハニーを使ったはちみつパック、即効性ありです

下手な美白化粧品より、目に見えて効果が感じられますよ

 

高校生の長男まで、『すげー！俺にもやって！』とか言っちゃってます

９月２２日の『はちみつアロマ講座@虹色庭（にじいろガーデン）』で、

ぜひご一緒にはちみつアロマパック体験しませんか

 

講座申し込み＆お問い合わせは・・・

asakoirokotoba@gmail.com

お返事は２日以内にさしあげます。