こんばんは。。。
ナチュラルビューティーセラピストASAKOです
朝晩めっきり涼しくなりまして…
あたたかいハーブティーの出番ですっっっ
今日は朝からちょっと元気が出なかったのですが、
帰宅後、調子がいまいちで食欲もないです
こんな「いや~な予感
」のときは、メディカルハーブ大活躍
アップル・ジャーマンカモミール・リンデン・ペパーミント・レモンバーベナ・レモンバームのブレンドティー
そして・・・
薬レベルのはちみつ
マヌカハニーMGO４００＋
ああ、癒されております。。。
まさに、『その日の疲れ、その日のうちに・・・』ですね。
皆様も、心と体の疲れは溜め込まないように、夜寝る前にご自身を癒して寝てくださいね
今週もお天気がいまいちな日が続くようです。
体調にお気を付けくださいね
『irokotoba』メニューは
こちら
お問い合わせ・お申し込みは・・・
asakoirokotoba@gmail.com
こんにちは。
ナチュラルビューティーセラピストのASAKOです
テキストやレシピに 、『カモミールはミルクティーにしてもおすすめです。』的なことが書いてあるんです。
でも、なかなかイメージできず・・・
かといって、試してみる気にもなれず・・・
とうとう昨晩、本当に合うのか疑心暗鬼で、チャレンジしてみました
リンデンとはちみつ（ラベンダー）も入れて、夜のリラックスミルクティーにしたのですが。。。
意外とおいしかったです
（もともとワタシは牛乳好きでもあるので・・・）
ホットミルクにカモミールの香りやはちみつの甘さがプラスされて、とても癒されましたよ
茶葉の量や、はちみつの種類次第で、
人それぞれのオリジナルリラックスティーができますので、
ぜひ夜寝る前に作って飲んでみてくださいね
ハーブティーやハーブウォーターにマヌカハニーをといて、顔に塗るパックを試したら・・・・
お肌がもちもちして白くなって・・・・お化粧のりも良くなったので、
ヨーグルトパックの良さも足してみましょう！と、
昨日はプレーンヨーグルトに龍眼はちみつを入れてパックしました！
はちみつにはいろいろ種類がありますが、ミネラルが多くお肌のトラブルを解消してくれたり、抗菌作用や抗酸化作用があります。
そのまま食べられるくらいだから、お肌にも安心！
なにしろコストがかからない割に、効果が実感できます！素晴らしい！！
ほんと、ここ数ヶ月、クレンジングはココナッツオイルとかだし、ローションは手作りアロマローション。。。
保湿もオイルかはちみつでOK！
外資系の化粧品に、１ヶ月何万も使っていたあの頃が嘘のようです。
先日、受講した「はちみつマイスター講座」の同級生の方からいただいたミツロウのキャンドル！
可愛いラッピングがしてあり、型に蜂がついていて。。。
なんとも女子力の高いプレゼントですが・・・・
プレゼントしてくださったのは、ワタクシより年上と思われる男性でございます( *´艸`)
このきめ細やかさ見習わなくてはいけませんね！！
みつろうキャンドルは、煙も出ず、有害物質も出ません。
暖かなオレンジの炎とはちみつの香りで、とても癒されますよ*＾＾*
昨年、ロシア在住のお友達から、お土産でリンデンのハチミツをいただきました。
それ以来、ハチミツに興味を持ち出して・・・・
かといってそうそう消費するものでもないので、たくさんの種類を使ったりもできないのですが、
毎朝のスムージーにも少しずつ入れたり、紅茶に入れたり、パンに塗ったり楽しんでます。。。
（ケトジェニックを始めてからは、パンを食べる機会も激減しておりますが）
そして、数日前から帰国中のお友達に、今回いただいたのは、高山植物のハチミツ
コクがあって、少しパンチが効いていますが、
それでも、日本の綺麗に濾過されて甘さが際立つハチミツより、まろやかで味わいがあります。
そのまま舐めても、全然OK
イングリッシュマフィンとチーズにつけてみようかなぁ(´^q^｀)
