本日は、どくだみ茶をマイボトルに。。。
最近、添加物とか保存料とか、経皮毒だとか、いろんなワードについて調べたりすることが多いのですが、
調べてもよくわからない(・_・?)
皮膚科の先生は、化粧品はどこの使っても同じよって感じらしいし。。。
食べ物も何が安心かなんてわからない。
今までもあまりちゃんと気にせず生活していたから、きっとワタシの体内にもいろんなものが貯まってるんだろうなぁ。
ってことで、からだの中も断捨離！
これからは、自分の体や心にそぐわなさそうなものは取り入れないようにしてみよう。
とりあえず気分的にだけでも、不要なものは排出して、happyになれそうなものを！！
