セルフエスティーム

何じゃ・・？昨日は、学校の委員会があり、スクールカウンセラーの方の講話を聞いてきました。「セルフエスティーム」について！何のこと・・？初めて聞く言葉でした。「自分は自分でいい」という気持ち・・だそうです。５、６年生も一緒に聞いていたのですが、先生が「自分が好きな人～？」と聞くと、たった２、３人しか手が上がりませんでした。みんな、自分がきらいなの・・？確かに、低学年までは、何に対しても積極的で、自信満々（今の次郎だ・・）。それが高学年になると、他人と比べて、人からどう思われているかが気になる年頃になってきます。そこで、セルフエスティーム。これを高めよう・・という講話でした。具体的には、人と比べない。自分自身がユニークな存在であることを理解する。みんなから好かれようと思わない。人それぞれに好みが違うのだから・・。高すぎる目標を立てない。できる小さな目標からクリアしていって、自信をつける。自分のよいところ、弱いところを知る。自分の強いところを見る。自分の体を大切にする。例えば、きちんとお風呂に入る、歯を磨く、髪をとかす・・といったこと。完璧にならないように気をつける！こういったことの説明がありました。私も、最近、太郎が「どうせオレなんか・・。」的なオーラを感じるので、この機会に、少し話をしてみようかな・・？と思いました。自分を振り返ると、今では、セルフエスティームが高いと思いますが、２０代前半までは、低かったな～。やはり、自分に自信が持てるようになってくること・・。これが大事ですね。私でも２０年以上かかったのですから、太郎は、まだまだですよね。でも、子供で低いのも、どうかと思うけど・・。あ～、私の育て方がまずかった・・？

ダウンジャケット

買いました～。今、着ている物は、多分１０年前のもの・・。物持ちがいいんです。誕生日に、夫に買ってもらったもので、とても重宝していました。しかし、経年劣化は避けられず、襟、袖がテカテカと光ってきました。さすがに、これじゃな～と思い、買うことに！なぜか、買い物が面倒な私・・。なかなか重い腰が上がらず、ずるずるとこの冬も終わろうとしていました。もう、通販でもいいや～なんて思っていたのですが、やはり、色、形が微妙にわからないし・・。ということで、買い物ついでに、エディバウワーのお店に寄りました。エディの服は、普段、通販でしか買わないのですが、今回はお店へＧＯ。しかし、バーゲンも終わり、もうダウンは、残り少ない・・。その中で、店員さんがいろいろと選んでくれました。そして、何着か着てみる。気に入っても、色が無かったりするんですよね～。やはり、シーズン初めに買わないとダメですね。その中に、どうにか気に入った物を発見！店員さん曰く「これは、とても暖かいですよ。札幌雪祭りでも着れるようにと開発された商品です！」と・・。う～ん、確かに暖かい・・。しかし、多少重い・・。札幌雪祭り～？ま、それは行かないけど、他に選びようもないし、これにしようっと！春はもうすぐですが、今日は冷え込んでいるので、もうしばらくは、着れそうです。
昨日のサッカー弁当！
ミートボール、チーズ入りちくわ、りんごとキュウリのサラダ、もやしの和え物、ごはんにごましお・・です！最近、チーちくがお気に入りの子供達です。

平山郁夫展

高崎市のタワー美術館で開催されていたので、行ってきました。平日のせいか、人もまばらで、ゆっくりと見ることができました。今回は、インド、イラン、アフガニスタンで描かれたものが多く、シルクロード関連は、あまりありませんでした。三蔵法師の歩いた道のりが主の展示がありました。中でも、一番気に入ったのは、「飛天」という５人の天女が舞っている絵です。青い背景に金色の天女の構図がすごく印象的でした。やはり、平山郁夫さんの絵は、ブルーがすばらしいと思います。そして、日本の絵もありました。比叡山延暦寺、薬師寺、大原三千院、法隆寺、平等院鳳凰堂、東大寺・・等。すごい・・と思ったのは、その描かれている場所、すべてに行っている私・・。ほんと、よくいろんな所に出かけて行ってるな～と、我ながら感心してしまいました。薬師寺の壁画の間のレプリカもありましたが、そこにも行きました。以前、福岡の美術館で展覧会を見た時には、立派な油絵ばかりだったのですが、今回は、小さな水彩画が多数展示してありました。油絵と違って、それも、やわらかい感じがしてようかったです。平山郁夫さんが亡くなって、もう２年になります。早いな～。今日、経歴を改めて見て、文化財の保存の為に、私財を投じてまで尽力された方なのだと知りました。やはり、すばらしい方だったのですね～。今度は、平山郁夫さんの絵が多数あるという滋賀の佐川美術館に行ってみたいです。ちょっと、遠いですけどね・・。

ラフターヨガ

ＰＴＡの母親委員会なる組織があり、その講演会へ行ってきました。このヨガ、発案者は、インドのお医者さん・・らしいのですが、全世界にその組織が広がっているそうです。この群馬では、女屋かほる先生という方が、立ち上げたそうで、その方が講師として来られていました。「ラフターヨガ」とは・・？さっぱりわかりませんが、とりあえず、話を聞いてみる。どうやら、笑うことは、体にとてもよく、体の免疫システムを高めるのだとか・・。そして、無理に笑わず、うそ笑いでも、脳が騙されて、笑っていると勘違いして、免疫システムが上がるそうなのです。ということで、心の底から楽しくなくても、笑い声を出して体を動かしましょう！というヨガです。そして、実践！これがまた・・。人間って、そうそう笑える生き物ではないんですよね。「ほっほっはっはっ」と笑いながら、自己紹介をしたり、体操したり、踊ったり・・。最初は、何となく、やり始めるのですが、だんだん時間が長くなると、自分の中の別の自分が「何、やってんの・・？」みたいに、バカにし始めて、どうにもぎこちなくなる・・。大勢の前で、笑いながら、いろいろな動作ができる先生って、正直すごいです・・。何度もチャレンジしていれば、自分の殻が外れて、わはは・・と笑えるようになるのかもしれませんね・・。しかし、我に返ってしまい、どうにも調子よくいきません・・。この際、ラフターヨガは、置いといて、とにかく毎日、笑う事を心がけたいと思います。
昨日のサッカー弁当！
サバ味噌煮、もやしのナムル、牛肉と野菜の煮物、ごはんにのりたまです！白菜の漬物も入れたかったけど、スペース無し・・。残念。

私をスキーに連れてって

金曜日の夜、夫が何やらＤＶＤを持ってきました。タイトルは「私をスキーに連れてって」・・。確か、数年前に買って、一度も見ていなかったもの！なぜ買ったのか？それは、職場の同期が、家族でスキーへ行く前には、必ず、このＤＶＤを見て、気分を盛り上げて行く・・というのを聞いて、買って来たようです。はあ～。私としては、ばかばかしい・・としか思えないのですが、ま、本人の自由です。そして、数年間お蔵入りしていたのに、突然、見始める！なぜ？？古い～～～。というか、時代を感じました。１９８７年の作らしく、今から２４年も前の映画～。大学生の頃、はやりました。その当時、スキーに行っても、レンタルウエアで、映画のようにかっこいいウエアじゃないのが、不満でした。でも、今見ると、そのウエアも、時代を感じさせますね・・。今、あのワンピース型のウエアは、ほとんど見ませんからね～。そして、今回、改めて見て、志賀～万座ルートなどがでてきて、おーーー、地理がわかる～！と、ちょっと感動してしまいました。万座は、群馬ですからね～。そして、４時半過ぎに、原田知世がスキーで滑って、万座を目指すシーンがありました。どうも、明るい・・。夫と「この時間だと、真っ暗で滑れないよね～。」なんて、現実的な話を・・。ただ、感動して見ていたあの頃が懐かしいわ～。はて？？果たして、ＤＶＤを見て、気分は盛り上がったのでしょうか・・？盛り上がっても、子連れスキーじゃね～と思うけど・・。なぞです・・。

スキー大盛況

昨日も、片品スキー場へ行ってきました。今回は、夫の妹、甥２人も連れて・・。義妹達は、スキー初挑戦！もちろん、スキースクールに入ってもらいました。花子は、今回、脱スクールし、晴れてゲレンデデビュー。やっと、５人分のリフト券を買って滑れる日が来ました。感無量。午前中は夫が、午後は私が指導しました。その甲斐あってか、すごい上達ぶり！始める年齢が早ければ早いほど、上達も早いのでしょうか・・？太郎より、次郎の方がバランス取るのがうまいし・・。次郎より花子の方が、さらに上達が早い。そして、甥っ子達も、スクールでがんばりました。お兄ちゃんの方は、止まることができるようになったので、スクール後、一緒にリフトに乗って、滑りました。弟クンの方は、止まれず、リフトは断念。そして、義妹はというと、大人のスクールに初心者はおらず、マンツーマン指導。その為、上達が早かったのか、もう午前中にリフトに乗っていました。あまりの早さにびっくり。次回、弟クンが、午前中スクールに入れば、午後には、みんなでリフトに乗って滑ることができそうです。義妹たちも、初スキー楽しかったようで、よかったです。そして、帰りは、しゃくなげの湯で、しっかり暖まって帰ってきました～。

同じ獣医

ＰＴＡの講演会が終わった後、参加した役員３人で、ランチをしました。その時、一人のママが、自宅で飼っている犬の話をしました。皮膚病にかかって、獣医に行ったけれど、なかなかよくならない・・と。そして、よくならないからと、毛を全身バリカンで刈られて、やぎのようになってしまった・・と。そして、その診察にも愛情が感じられない・・と。１年間通って、支払った金額も相当な額がとか！聞いていた二人で「うんうん、本読んで勉強ばっかりして、動物も好きじゃないのに、獣医になった人なんだよ～。」なんて、ひとしきり話が盛り上がった後、もう一人のママが、拾った鳩の話をしました。娘さんが、傷ついた鳩を拾って、病院へ連れて行ってくれと言うので、本当は連れて行きたくなかったが、娘が目をうるうるさせて言うので、断れなかった・・と。電話をして聞くと、野生の鳩でも診てもらえるとわかり、連れて行ったそうです。そして、注射やら固定やら、いろいろとしてもらい、ママは「いくらかかるんだろう・・。」と、そればかり、気になっていたそうです。確かに、わかります。保険効かないからな～。しかし、診察が終わって、支払い・・のはずが「いいですよ。野性の鳩でしょう？えさが食べられるようになるまで、面倒みてあげて下さい！」と、言われてのだとか！それを聞いて、みんなで「いい先生だね～。本当に動物が好きなんだね～。」なんて話し、「どこの獣医？？」と聞く。「○○獣医だよ！」「え？？・・？それって、うちの犬が行ってたとこだよ・・。」と、犬ママ。「え～～～～？？」驚く二人・・。う～ん、同じ獣医だったとは・・。「犬の治療代が、鳩の治療代に当てられたんだね～・・。」と大笑いでした。

サプライズパーティー

読み聞かせのメンバーで、ランチをすることになりました。いつも幹事をしてくれるママが、その日、誕生日であることが判明！なんと、花子と同じ誕生日だったんです。そこで、私が発起人となって、サプライズのバースデーパーティーをすることに！正直、みんなに連絡取って、ケーキを手配して、面倒だな～と思ったんです。でも、偶然その日が誕生日だと知ったし、いつも幹事でお世話になってるし、私も何かしないと・・。他のメンバーに、メールをし、ケーキを手配すること、金額がいくらかかるか・・等連絡しました。みんな、快く、ＯＫ。お店の方に、サプライズパーティーの旨伝えて、デザートの後にケーキを持ってきてもらうことにしました。お店の方から「ろうそくは、何本用意しましょうか？」と聞かれ、え・・・？年齢なんて、知らない。メールで聞いて回ると、知っているママがいました。よかった！まだまだ若いから、みんなに年齢ばれても大丈夫でしょう。そして、その時が・・。彼女、もう、目が点・・・でした。本当にびっくりしていたようで、サプライズ企画のこっちも、やった～～～。お店の方が、写真を撮ってくれました。後日、彼女の家に郵送されるそうです。いろいろと面倒ではあったけど、やはり、人が喜んでくれると、その苦労も吹き飛びますね。企画してよかった・・。
昨日のサッカー弁当！
ごはんの上に、豚肉、もやし、玉ねぎ、人参のいためものをのせてみました。汁気がでないよう、片栗粉でとじる。その他、シューマイ、りんごのサラダです！完食～。

「ロボジー」

観てきました！いや～、おもしろかったです。多分、あまりメジャーな映画ではないのでしょう。ガラガラでした・・。あの広い館内で６人くらい・・？まあ、ゆっくり観れましたよ。ロボットを作ったものの、期限に間に合わず、仕方なく人間を入れて、着ぐるみ状態にして、ロボット博に出場したものだから、想定外のいろいろな出来事が起こってくる・・という話です。主人公が、６０過ぎのおじいちゃんです。五十嵐信次郎さん・・と書いてあったかな？そのおじいちゃんがロボットに入って、ロボット以上の事をしてしまい、ますます有名になってしまい、後戻りできなくなってしまいます。その開発者３人も、綱渡り状態で、どうにか乗り切っていくのですが・・。ついに、バレそうになり・・・。ほのぼのとした、いい映画でした。吉高有里子も超頭のいい大学生役で、とてもいい味を出していました。ホワイトボードに書いてあった数式の配列なんかを見ても、チンプンカンプン。あんなのを見て、何を意味しているのかわかる人って、すばらしい～。技術者って、いいな～。うちの３兄弟に期待するのは、無理だろうと思いますが、物を作れる人って、本当にいいと思います。ラストも、ちゃんと帳尻合わせができていて、ほっとしました。次は、何を観に行こうかな～。

花子５歳になる

花子が、５歳になりました。早いな～。日曜日に、バースデーパーティーをしました。プレゼントを夫と花子で買いに行きました。先月、次郎がバースデープレゼントを買ってもらう時には、「私の時は、この人形にする！」と言って、ミルク飲みポポちゃん人形を指差していたのですが・・。買って来た物を見ると、スマイルプリキュアのコンパクトやらバッグやらお人形のセットでした。新商品の誘惑には、勝てなかったようです。しかし、値段を見てびっくり。え～？これが５０００円もするの～？ポポちゃんだったら、３０００円くらいだったのに～。夫に任せたのが間違いだった・・。私だったら、うまく誘導できたのに・・。ま、それは置いといて、ケーキは、花子が「レアチーズケーキがいい！」と言うので、前日に予約しておきました。とても美味でした～。生クリームじゃないバースデーケーキは初めて。でも、私も、レアチーズの方がいいかな・・？そして、バースデーディナーは・・？花子のリクエストにより、お好み焼き～。まあ、なんて安上がり。うちのバースデーは、すき焼き、しゃぶしゃぶ、焼肉、ハンバーグ・・がほとんどですが、今回、お好み焼きは初めてです！夫は、え・・・？マジ・・？って感じでしたが、花子の意見ですから～。次回のバースデーは、５月の太郎。１１月から毎月続いたケーキとは、しばらくおさらばです！
昨日のサッカー弁当！
チャーハン、ひじきの煮物、から揚げ、もやしの和え物です！