「嵐」の櫻井翔、「七光り」×２だっていいんじゃない？ geinougazou.doorblog.jp/archives/50894…
— johauc (@johauc) 2016年7月25日 - 08:12
香取慎吾のCM、RIZAPで鍛えた体を披露したが…… geinougazou.doorblog.jp/archives/51452…
— johauc (@johauc) 2016年7月25日 - 11:12
筋肉を鍛えると、ワキ汗を抑えられるのでしょうか？ワキ汗が出る原因の一つに、交感神経の亢進ということが挙げられます。つまり、交感神経の反応を抑えるようにすれば、ワキ汗を減少させられることもあるのです。
— johauc (@johauc) 2016年7月25日 - 14:12
交感神経の反応を抑えるためには、副交感神経の反応を促進させるのが効果的です。そして、筋肉を鍛えることは、副交感神経の反応を促進させることにつながります。
— johauc (@johauc) 2016年7月25日 - 17:12
したがって、筋肉を鍛えるのは、ワキ汗を抑えるのにとても良いと言えるでしょう。筋肉の中でも特に、インナーマッスルを鍛えられるように、背筋などの部位の筋肉を鍛える体幹トレーニングをするのがオススメです。
— johauc (@johauc) 2016年7月25日 - 20:12
体幹の筋肉が鍛えられていると、副交感神経の働きが高まり、ワキ汗の原因になる交感神経の過剰な反応が抑えられるので、ワキ汗を減少させることができます。
— johauc (@johauc) 2016年7月25日 - 23:12