交感神経の反応を抑えるためには、副交感神経の反応を促進させるのが効果的です。そして、筋肉を鍛えることは、副交感神経の反応を促進させることにつながります。
— johauc (@johauc) 2017年6月29日 - 08:11
したがって、筋肉を鍛えるのは、ワキ汗を抑えるのにとても良いと言えるでしょう。筋肉の中でも特に、インナーマッスルを鍛えられるように、背筋などの部位の筋肉を鍛える体幹トレーニングをするのがオススメです。
— johauc (@johauc) 2017年6月29日 - 12:11
体幹の筋肉が鍛えられていると、副交感神経の働きが高まり、ワキ汗の原因になる交感神経の過剰な反応が抑えられるので、ワキ汗を減少させることができます。
— johauc (@johauc) 2017年6月29日 - 16:11
ワキ汗を減少させるのが目的の場合には、一般的な筋トレをするよりも、体幹トレーニングを中心に行うようにすると、効果がより一層高まるはずです。
— johauc (@johauc) 2017年6月29日 - 20:11
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— johauc (@johauc) 2017年6月28日 - 08:11
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— johauc (@johauc) 2017年6月28日 - 16:11
筋肉を鍛えると、ワキ汗を抑えられるのでしょうか？ワキ汗が出る原因の一つに、交感神経の亢進ということが挙げられます。つまり、交感神経の反応を抑えるようにすれば、ワキ汗を減少させられることもあるのです。
— johauc (@johauc) 2017年6月28日 - 20:11
また、すでに黄ばみができてしまった場合は、重曹と液体酵素系の漂白剤を１対２の割合で混合したものを作って使用します。
— johauc (@johauc) 2017年6月27日 - 08:11
この溶液を黄ばみのできたところに付けてから、やかんなどで作った湯気に当てて、５秒ほどするとプツプツと泡立ってくるでしょう。この泡立ちが黄ばみを浮き上がらせて落としてくれるのです。
— johauc (@johauc) 2017年6月27日 - 12:11
その後は、ぬるま湯で軽くすすいでから、通常の洗濯をします。これで落ちるはずですが、まだ黄ばみが残るようでしたら、もう一度、同じことを繰り返してみてください。
— johauc (@johauc) 2017年6月27日 - 16:11
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— johauc (@johauc) 2017年6月27日 - 20:11
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— johauc (@johauc) 2017年6月26日 - 08:11
服のワキ汗の黄ばみを取るには、どうしたらいいのでしょうか？ワキ汗には、脂肪酸やタンパク質、ステロイドや糖質など、様々な成分が含まれていると言われています。
— johauc (@johauc) 2017年6月26日 - 12:11
その中に、リポフスチンという色素が含まれていると言われており、その色素が衣類の黄ばみの原因になっているようです。それに、ワキ汗に含まれている鉄分も、衣類の黄ばみの原因になるでしょう。
— johauc (@johauc) 2017年6月26日 - 16:11
このような成分が含まれているために、通常の洗濯をするだけでは、黄ばみが出てしまう可能性が高いのです。ワキ汗が染みてしまった衣類は、できるだけ早めに、４０度程度のお湯で、ワキ部分を手洗いしてください。
— johauc (@johauc) 2017年6月26日 - 20:11
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— johauc (@johauc) 2017年6月25日 - 20:11
