9月29日(金)のつぶやき

そして、精神性発汗は、ストレスや不安などによる発汗です。この精神性発汗は、交感神経の活性化により起こります。緊張や不安、ストレスやプレッシャーなどが原因となって、交感神経が亢進されてしまい、エクリン腺から大量の汗が出てしまうのです。

— johauc (@johauc) 2017年9月29日 - 08:05

つまり、汗をかくことに対する不安や恐怖が大きいと、ますます汗が分泌してしまうことになります。あまり気にせずに、気楽に考えた方が、精神的にも良いですし、汗も抑えられるでしょう。

— johauc (@johauc) 2017年9月29日 - 12:05

他にも、ワキ汗をかきやすい体質の遺伝や病気、ホルモンバランスの崩れ、更年期などでもワキ汗が多くなると考えられています。それに、肥満もワキ汗が多い原因の一つです。

— johauc (@johauc) 2017年9月29日 - 16:05

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— johauc (@johauc) 2017年9月29日 - 20:05

9月28日(木)のつぶやき

しかし、精神性発汗でワキ汗が多い人の場合は、ダイエットをしてもワキ汗が止まらないこともあります。それでも、ダイエットをして前よりワキ汗をかかなくなったと思うことは、精神的にも良いはずです。肥満でワキ汗の多い人は、まずはダイエットして標準体重まで減量してみてください。

— johauc (@johauc) 2017年9月28日 - 08:05

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— johauc (@johauc) 2017年9月28日 - 12:05

ワキ汗が多い原因には、どんなことがあるのでしょうか？ワキ汗を多くかく原因は色々ありますが、代表的な原因は以下の３つです。・温熱性発汗・味覚性発汗・精神性発汗

— johauc (@johauc) 2017年9月28日 - 16:05

まず、温熱性発汗は、暑い時や運動をして、体温が高くなった時に出る汗を言います。また、辛みが強い物などを食べた時に、体が熱くなって汗をかきますが、食べ物による発汗を味覚性発汗と呼んでいます。

— johauc (@johauc) 2017年9月28日 - 20:05

9月27日(水)のつぶやき

標準の体重を上回っている肥満度の高い人が、ワキ汗に悩んでいるのでしたら、ダイエットして痩せるのがオススメです。

— johauc (@johauc) 2017年9月27日 - 08:05

太っているというだけで、体にかかる負担は大きなものになります。標準の体型の人が簡単にこなす軽い運動でも、太っている人にとっては大変なエネルギーを使うことになり、汗を多くかくということにもなるのです。

— johauc (@johauc) 2017年9月27日 - 12:05

一般的に、太っている人は普段から体温も高めで、少し体を動かすだけで暑いと感じやすいので、ワキ汗もたくさんかいてしまいます。

— johauc (@johauc) 2017年9月27日 - 16:05

ダイエットをして痩せるだけでも、太っていることで汗をかくという要因がなくなりますから、ダイエットにはワキ汗を減らす効果があると言えるでしょう。

— johauc (@johauc) 2017年9月27日 - 20:05

9月26日(火)のつぶやき

香取慎吾が「電話番号を絶対に教えない」重大な理由とは geinougazou.doorblog.jp/archives/51473…

— johauc (@johauc) 2017年9月26日 - 08:05

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— johauc (@johauc) 2017年9月26日 - 12:05

中居正広「クビにしたければどうぞ」香取慎吾と開き直り熊本に!? geinougazou.doorblog.jp/archives/51471…

— johauc (@johauc) 2017年9月26日 - 16:05

ダイエットすると、ワキ汗が減ると言えるでしょう。ワキ汗が大量に出る原因の一つに、肥満があげられています。

— johauc (@johauc) 2017年9月26日 - 20:05

9月25日(月)のつぶやき

和風の献立にすると、脂質が抑えられるため、ワキ汗を抑えるのに良いと言えるでしょう。それに、体を熱くするような刺激物は避けるようにします。

— johauc (@johauc) 2017年9月25日 - 08:05

香辛料のたくさん入った料理は、それを食べただけでワキ汗が増えますので、そのようなものを避けて、刺激のない食べ物を中心にしてみてください。

— johauc (@johauc) 2017年9月25日 - 12:05

櫻井翔は警戒心の塊？張り込み記者が語る geinougazou.doorblog.jp/archives/51473…

— johauc (@johauc) 2017年9月25日 - 16:05

意味深だね、森且行「やる気も興味もなかったのに…」SMAP時代を激白！ geinougazou.doorblog.jp/archives/51470…

— johauc (@johauc) 2017年9月25日 - 20:05