1月30日(火)のつぶやき

草なぎ剛のアノ事件で混浴温泉が水着使用に!? geinougazou.doorblog.jp/archives/51025…

— johauc (@johauc) 2018年1月30日 - 08:05

キムタク（木村拓哉）ドラマで景気の指標にできるのか？ geinougazou.doorblog.jp/archives/51031…

— johauc (@johauc) 2018年1月30日 - 12:05

ワキ汗を抑える食べ物って、あるのでしょうか？この食べ物を食べると、ワキ汗が止まるというような食べ物はありません。ですが、ワキ汗をかきやすい食べ物というのはありますから、そういった食べ物を避けるような食生活にするといいですね。

— johauc (@johauc) 2018年1月30日 - 16:05

例えば、交感神経を刺激する食べ物は良くないので、副交感神経を優位にするような食べ物を使った料理が良いと言えます。副交感神経を優位にする食べ物は、大豆製品（豆腐・豆乳・納豆など）、緑黄色野菜、きのこ類、小魚、ごま、海藻、お酢などです。

— johauc (@johauc) 2018年1月30日 - 20:05

1月29日(月)のつぶやき

したがって、筋肉を鍛えるのは、ワキ汗を抑えるのにとても良いと言えるでしょう。筋肉の中でも特に、インナーマッスルを鍛えられるように、背筋などの部位の筋肉を鍛える体幹トレーニングをするのがオススメです。

— johauc (@johauc) 2018年1月29日 - 08:05

体幹の筋肉が鍛えられていると、副交感神経の働きが高まり、ワキ汗の原因になる交感神経の過剰な反応が抑えられるので、ワキ汗を減少させることができます。

— johauc (@johauc) 2018年1月29日 - 12:05

ワキ汗を減少させるのが目的の場合には、一般的な筋トレをするよりも、体幹トレーニングを中心に行うようにすると、効果がより一層高まるはずです。

— johauc (@johauc) 2018年1月29日 - 16:05

長瀬智也への愛を語るマツコ「性的対象だから」 geinougazou.doorblog.jp/archives/51473…

— johauc (@johauc) 2018年1月29日 - 20:05

1月28日(日)のつぶやき

「嵐」の櫻井翔、「七光り」×２だっていいんじゃない？ geinougazou.doorblog.jp/archives/50894…

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 08:05

香取慎吾のCM、RIZAPで鍛えた体を披露したが…… geinougazou.doorblog.jp/archives/51452…

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 12:05

なんか昼寝したい気分ですな

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 13:34

なるほど twitter.com/Lady_velveT_Ev…

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 13:35

『ザ・ハングマン』林隆三、黒沢年男、植木等、あべ静江、山村聰　sengoshi.blog.so-net.ne.jp/thehanguman pic.twitter.com/KFOjIG1BUk

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 13:36

徳光和夫の豪快な散財力とナイーブさ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/tokumitsukazuo

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 13:37

『特捜最前線 BEST SELECTION VOL.1』二谷英明、藤岡弘、sengoshi.blog.so-net.ne.jp/tokusousaizens… pic.twitter.com/JzUQBIcjJX

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 13:38

筋肉を鍛えると、ワキ汗を抑えられるのでしょうか？ワキ汗が出る原因の一つに、交感神経の亢進ということが挙げられます。つまり、交感神経の反応を抑えるようにすれば、ワキ汗を減少させられることもあるのです。

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 16:05

交感神経の反応を抑えるためには、副交感神経の反応を促進させるのが効果的です。そして、筋肉を鍛えることは、副交感神経の反応を促進させることにつながります。

— johauc (@johauc) 2018年1月28日 - 20:05

1月27日(土)のつぶやき

この溶液を黄ばみのできたところに付けてから、やかんなどで作った湯気に当てて、５秒ほどするとプツプツと泡立ってくるでしょう。この泡立ちが黄ばみを浮き上がらせて落としてくれるのです。

— johauc (@johauc) 2018年1月27日 - 08:05

その後は、ぬるま湯で軽くすすいでから、通常の洗濯をします。これで落ちるはずですが、まだ黄ばみが残るようでしたら、もう一度、同じことを繰り返してみてください。

— johauc (@johauc) 2018年1月27日 - 12:05

草なぎ剛が狙うもうひとつの道 geinougazou.doorblog.jp/archives/51137…

— johauc (@johauc) 2018年1月27日 - 16:05

松たか子 geinougazou.doorblog.jp/tag/%E6%9D%BE%…

— johauc (@johauc) 2018年1月27日 - 20:05

1月26日(金)のつぶやき

服のワキ汗の黄ばみを取るには、どうしたらいいのでしょうか？ワキ汗には、脂肪酸やタンパク質、ステロイドや糖質など、様々な成分が含まれていると言われています。

— johauc (@johauc) 2018年1月26日 - 08:05

その中に、リポフスチンという色素が含まれていると言われており、その色素が衣類の黄ばみの原因になっているようです。それに、ワキ汗に含まれている鉄分も、衣類の黄ばみの原因になるでしょう。

— johauc (@johauc) 2018年1月26日 - 12:05

このような成分が含まれているために、通常の洗濯をするだけでは、黄ばみが出てしまう可能性が高いのです。ワキ汗が染みてしまった衣類は、できるだけ早めに、４０度程度のお湯で、ワキ部分を手洗いしてください。

— johauc (@johauc) 2018年1月26日 - 16:05

また、すでに黄ばみができてしまった場合は、重曹と液体酵素系の漂白剤を１対２の割合で混合したものを作って使用します。

— johauc (@johauc) 2018年1月26日 - 20:05