寝ていたら足がつる

昨日の朝、寝ていたら足がつり、痛くて起きられなかった。

今日もその痛みが左足の残っている。

起きるとき足をキュッと伸ばすと、またつりそうなのでゆっくり起きた。

左の肩も一昨日痛くなり、左側が障害がある感じだ。

車に乗るとき、首がうまく回らず、注意しないといけないね。

明日は一日雨だというので、今日できることは済まそうかとおもっている。

雨にぬれて外で何かをするのは、できるだけ避けたいね。

仮に雨合羽を着たとして、汗と蒸れに耐えられない気分になるしね。