今日は、4時26分に起きた。寝坊したので中途半端な時間だった。
深夜、雨の音がしていた。この時間は止んでいる。
いま曇っていけど、今日は台風13号の影響がどう出るか。
まだ大丈夫かな。
ローカルTVの天気予報専門チャンネルで確認。
台風13号は温帯低気圧に変わると言っていたが、やはりそうなった。
やはり朝は大雨のようで、雲の動きを見ると夕方には曇りになりそう。
コンパクトな台風13号だと言っていたが、温帯低気圧だけでなく前線があり、それがもとで各地が大雨になっている。
これまでの被害がでている東北や北海道に、たび重なる災害が起こらないように祈っている。
話が変わるけど、テレビ番組でスーパー大麦グラノーラを見たけど、一般の大麦に比べて２倍の食物繊維と豊富なんだって。
大腸がんの予防ができそうだけれども、肥満解消も期待できそうかな。
これでお腹をへこめたらうれしいな。
購入したいけど、ネットで情報探してみようか。
