晴れたり曇ったりで

午前中はエアロバイクに筋トレ。
440kcalで体重は…79.4kg。
かなり汗かいたんだけどなあ。
でも汗は水。
補給すればすぐに元通りさ。

昼飯はパン。
目玉焼きパンにしたり，シュガートーストにしたり。
何となくマラソンを観て，ごろりと横になって。
伜を迎えに高校へ。これ3時発。
伜がクルマに乗ったのが4時半過ぎ。
ほんと変な学校だぜ。
地区一番の進学校なんて，ロクなもんじゃねえや。
卒業生じゃなくてほんとにうれしいぞ。

伜と一緒にヤマザワに行き，米やら何やらの買い物。
ああ疲れた。
サッポロビアファイン？うまいのか何なのか。
カレーライスを2杯食べる。
そろそろ減食するか。