３５歳～３９歳の運動能力は７５歳～７９歳の運動能力とほぼ同じ！？

今日の毎日新聞に載っていた記事からうろ覚えだが、 国の調査によると、若年層と高齢層の運動能力は高まっているが、働き盛りの運動能力（特に女性）が横ばいないし、低下傾向にあり、タイトルのように男性はまだしも女性は４０歳上の年代とほぼ同じレベルのようである。 理由は、仕事や子育てで運動不足にあることらしいが、なんとかしないとまずい。 このままでは、高齢者を介護するどころか、介護してもらうことになり . . . 本文を読む