９月も

９月もまもなく半ば。

あと３ヶ月ちょっとで今年も終わりです。

今年１年を象徴する１文字は、

『疫』『病』『渦』辺りでしょうか？

新型コロナは未だ終息の気配なく、

経済も混乱、低迷しています。

望みのワクチン開発も臨床実験中止と...。





秋は読書の秋🍁

今秋は活字嫌い(写真入り雑誌は好き)の

私も家で本棚に眠った本を引張り出して

何冊か読んでみようかなと思っています！

ゆっくりゆったりと

ウオッシュ！！

最近よく履くアディダスのランニングシューズ。

いつどこで何の目的のために買ったのかよく覚えていない。

少なくとも５年以上前に買った物だと思う。



通気性は抜群で、とても軽い。

あまり実感はないけど、長年履いてるし

汚れているだろうなと手洗いしてみた。

靴洗いなんて何年ぶりだろう？？



漬け置きして



紐をはずして



傷つけないように、

ソフトにこすり洗うが

まあ汚れていること

汚い水がいっぱい

２日間乾燥させて中敷き(ソール)をセット。

新品みたい。

所々痛んではいますがね。





また頑張って一緒に走りましょう❗️　｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡

健康第一

※蜘蛛の苦手な方、後半画像があります。注意！



最近、週に２～３回、ランニング&ウォーキングを

しています。



コロナ流行前は花粉症シーズンだったのもあって

公営の体育館へ行き、１時間ほど水泳してたのだけど

週に１回行ければ良い方で。

その後、コロナで休館が長かったし、何より感染が怖い。

家からも、ちょっと遠いので

すっかり行かなくなってしまいました。



緊急事態前後の自粛期間中は家でおとなしくして

いましたが、梅雨明けから本格的に再開。

車で約１０分の公園に行き、そこからスタート。

園内を走るときもあるけど、密を避けて園から出て

川沿いの土手道を走ることが多いです。

ほとんど人とは会いません。

午前中が多いですが、日中の暑い日はあまり無理せず、

歩きメインの時も。

そんな時、ついつい土手沿いの草むらで虫を探しちゃう。



↑　バッタがいますが、分かりますか？



　　

　

　　←ジョロウグモのペア？



↑　１枚目のバッタです。肉眼で見たら精霊飛蝗かと思ったけど違うかな？

他にもキイロアゲハ、ツクツクホウシ、キタテハなども見られます。






日中の暑さで、あまり走れなかった時は、夜 家の近くを軽く走ったり。



始めた頃は、体重が一気に５kg痩せたのですが

その後は停滞中。色々調べてみると

加齢とともに筋肉も落ちてるから、基礎代謝が下がってる。

筋トレも合わせてしないとダメなのね。

走っている時は、きついけれど、今のところ楽しめているので

怪我や熱中症に注意して継続していきたいと思います

１日が

TBSの『私の家政夫ナギサさん』

３話まで観てなんだかもったいなくて

その後４、５、６話と録りためていましたが、

昨晩通しで観ちゃいました。

最近(数年)めっきりドラマは観なくなって

いましたけど、このドラマは悪い人が

出てこないしハートフルで

観ていてとてもあたたかい気持ちになります。

クライマックスでのあいみょん『裸の心』が

また実にタイミング良く、

『こんなオッサンの心』も盛り上げますw



今晩、第８話放送で、また新たな展開がありそう。

昨夜からのたった１日が長～く待ち遠しい



毎週火曜日２２時放送

今夏は

夏恒例の城巡り。



今年は、コロナウイルスの影響で

中止も考えましたが、今現在は地元埼玉県内の

まだ行ったことの無い城に行ってみようと

考えています。(近場なので日帰りで数回？)

８月上旬に夏休みをまとめて取る

予定なのでできればその頃に。

コロナの感染拡大次第では

控えるかもしれませんが...。

そうそう、梅雨明けもどうなるのか？

できれば青空のもと、出かけたいなぁ

たくましい

このあいだ



雨上がりの　



通勤途中の事。









ん










アスファルトの割れ目？











お？











大きな蟻の巣

たくましいね　

夏と言えば…

ネットでスイカを購入。



我が家は、毎年あまりスイカを買って食べません。

どこからか頂いたら食べるくらい。



で、

このスイカ。








半端なくデカい　((( ﾟДﾟ)))



鳥取産大栄スイカで約１５㎏あります。

自分でも長い間は持っていられない





結構甘くて美味い

半分私の職場に持っていきました。

中元

先週、実家から

お中元が届きました。



金魚と朝顔のパッケージで

飲むのが何だかもったいない



ありがとう！

決定

７月７日２２時より、いよいよＴＢＳで放送

『私の家政夫ナギサさん』

多部未華子ちゃん主演、大森南朋さん、瀬戸康史さんらが

出演されています。初回は１５分拡大で放送されるそう。



見逃さないようにしないと



主題歌は『裸の心』　あいみょん

２２日のCDTVライヴ！ライヴ！でも熱唱してたね

梅雨の花

６月の上旬から気になっていた通勤経路の紫陽花。













今も元気に咲いています。

今日から在宅勤務

今日と明日の２日間、初在宅勤務です。

周りは在宅勤務が終わって出社する人も増えていますが

我が社は、最少の勤務者を確保し順番制で在宅勤務を

してきたので、こんなタイミングになりました。



やらなくてはいけない事がいっぱいあるので

定時になったら、エンジン掛けて行きます

みんなで協力！！

芸能界にも蔓延しはじめた新型コロナウイルス。

クドカンさん、森三中の黒沢さんも感染を公表されました。

少年時代に沢山の笑いをくれた志村けんさんの死去も

大変ショックでした。



日本人にとっても、もう他人事ではないですね、

隣の人は、感染している。いや症状はなくても

自分が既に感染していると思って生活しなくてはいけませんね！

「自分は大丈夫」の時期は終わりました。

大事な人はもちろん、知らない誰かの命を脅かさないために

今一度、辛抱の時。

みんなで不要不急の外出自粛に協力しましょう。

ロールケーキ

今回はケーキ。

と言っても自分で作ったものではありません。






美味しいと有名なさいたま市の洋菓子屋さん。

テレビで何度も紹介されているお店だそうです。

一度食べてみようと、一昨日１４日に行ってきました。









パティスリー アプラノス





店内は焼き菓子等、ショーケースにケーキが

綺麗に陳列されていました。

女性客がやはり多いです。

ん？　！　そうだ！

１４日はバレンタインデーでした。

なんだか気まずいけど・・・。まあ関係ないや！

おすすめ当店自慢と書いてある

【あさだろーる】を購入。



オーナーシェフの名を冠するロールケーキだそうです。







家族で等分して、コーヒーをすすりながら

いただきました！

スポンジふわふわ、クリームは上品な甘さ。



間違いなく美味いです。

リピート確実だな！

お好み焼き

昨日UPしたライブの日。



ライブ会場は５時に開場だったが、

早めに出て、＋αで少し遅い昼飯を

食べることに。

下北沢へ。



『孤独のグルメ』って知ってますか？

個人輸入雑貨商を営む主人公の井之頭五郎が、

仕事の合間にふらり立ち寄った大衆食堂等で

食事するさまを描いたグルメ漫画原作で、

俳優の松重豊さんがその主人公を演じテレビドラマ化され、

現在season８が終わってます。

以前、夜更かしをした時に観たり、DVDを借りて観たりしてました。

このドラマでは実在するお店が登場し、

下北沢のお好み焼き屋【HIROKI】さんの放映回があり、

観た後からずっと行きたかったの。





午後３時過ぎに店に着き、店内に入ると５人ほど先客が。

外国の方も。



主人公 五郎が注文していたものを、ほぼまんま注文（（笑））。

鉄板越しに店員さんがいて、目の前で焼いてくれます。



海鮮焼き　たこ広島ネギポン酢



ネギたっぷり



ポン酢がタコとネギに絡んでうまい！！



海鮮焼き　牡蠣のガーリック焼き



我が家では牡蠣がある理由で食べれないので

いっぱい食べました。ほくほく



イカ・エビ・ホタテ・シソのお好み焼き



早まって取り分けてしまった。

こちらも具材はもちろん、ソース、後掛けのマヨネーズ

どれも美味かった。３０分ちょいでビールを

２杯も飲んでしまった。



冬にあったかお好み焼きはどうですか？

明けましたねぇ

あけましておめでとうございます　

今年も懲りずによろしくお願いします。

毎年、同じようなネタの繰り返しでしょうが・・・ｗｗｗ

ブログで新年のあいさつするのって、もしかして初めて？？



正月の三箇日はお休みでしたが、４日から仕事で何かと

忙しくて、ブログ投稿が遅れました






２日に行った初詣



今年も近所の神社へ行ってきました。

私の両親は、高齢の為、今年から行かないとの事で、

我が家のみ。そのため今回は初めて夕方に行ってみました。

いつもは日中行くので、とても混んでいるけど





気持ち空いてるかなぁ？！それでも混んでいる正月の神社



家内安全、健康第一、子どもの学業成就。。。

大したお賽銭を入れてないのに頼む事いっぱい



参拝後、家族で恒例のおみくじを

↓　こちら私の引いたくじ


家族　中吉３人、１人が吉

これくらいがいいよね、あとは自分たちの努力です。






翌３日は新年のあいさつを兼ねて、実家へお酒を飲みに



おせちも両親２人では食べきれず余っていると言うので、私と息子で頑張りました。

ほろ酔いの正月でした



今年も平和な１年でありますように