筋肉痛。

今日はノートを買いだめしたせいか、約6.5キロの荷物をリュックに背負って自転車で30分のサイクリングした所為なのか、肩と背中が筋肉痛に襲われました。
久し振りに自転車で大型書店に行って、読みたい本を少し読んだりして楽しかったです。