ソレイユ日記

ソレイユ日記もシーズン7☆
不定期ですが、ドライブ記録と不思議な旬じゃないネタを紹介します♪

グリムス大人の木になったケロ☆

2010-02-23 | Weblog
記事を投稿したりすると成長する？グリムスの『けろーにょ』の木がキノコみたくなって成長して大人の木になったケロ
なんだコレ
この木なんの木、気になる木②
メッチャ赤い●キノコ
それも、隣のスキー板と比べても大きさ、どんななん？
椅子だケロ
次の発芽を楽しみに

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２月といえば、『ミマシュー』

2010-02-23 | 食べ物
２月２３日（火）
２月といえば、３９円シュークリーム（税込み４１円）のサンキューセール『ミマツヤ』さん
ケロ仲間が、並んで買ってきてくれたケロ
嬉しいケロ②
２月がミマシューのセールというのは何故か？は分からないケロ、美味しい嬉しい
ケロも昔並んだ事あるケロ、何箱も買っていく人を見て微笑んだきがするケロ
それもそのはず、１箱（１０個）でも４１０円
作っているパティシエさん（職人さん）は大変だろうと思うケロ、ファイトケロ

ストレスを数値化　鬱病予防へ新システム開発

2010-02-22 | 新聞☆時事ネタ
ストレスを数値化　鬱病予防へ新システム開発
(産経新聞)

　健康機器メーカーのファースト・ランニング（東京都台東区）は、人の感じるストレスやリラックスの度合いを簡単に数値化できるシステムを開発した。ストレスを把握して適切な対策を取ることができれば、鬱病（うつびょう）などの予防につながると期待されている。

　このシステムは、富山大学の協力を得て開発した。ストレスを感じるときに交感神経が、リラックスしているときに副交感神経がそれぞれ活発に働く神経の状態を測定。平常時と比較することで、ストレスの状態を割り出す仕組みだ。

　計測に際しては胸部の２カ所に電極を付け、心拍の間隔を１千分の１秒単位で精密に調べ、計算式を使って神経の状態を数値化するという。検査時間は５分間程度。ストレスの度合いは平常時を基準にパーセントで表示するが、「５段階評価」など分かりやすい形で表すことも可能だ。倉林広蔵社長は「従来、感覚的だったストレスなどのとらえ方を客観的に表せるようになる」と話している。

　現在、メンタルヘルス関連の医療機関やカウンセリング施設へ売り込みを始めている。価格は８４万円。

ほほぅ、金額もめちゃ②高いわけでもないと思ったケロ
大企業が産業カウンセラーやメンタルヘルスへの取り組みに前向きなら

サバサンド☆

2010-02-21 | Weblog
米山インター下りにきたら☆
やっぱり『サバサンド』ケロヽ(´▽`)/
今日はレギュラー♪
スライスオニオンにレモンかけて、塩こしょう(o^-^)b
なんて美味しいケロ(^ω^)

アカカン☆

2010-02-21 | Weblog
赤倉観光スキー場に来たケロヽ(´▽`)/
いやー、めちゃくちゃ天気良くて幸せ♪
スキー子どもの日で、たくさんの家族が来ていたケロ(・∀・)ｗ
ちびっこは、すぐ上手になるケロ☆
うらやましぃ～

唯一残念だったのが「すぐそこゲレンデ」←駐車場降りると目の前にゲレンデ。
のハズがケロの行った時間が遅くて空いていなくて…
３００メートルと言われてめちゃ×２歩いたのが疲れた(--;)
行きも帰りも駐車場までが遠かったぁ(ノд`*)

ケロ、認知症…

2010-02-20 | Weblog
２月２０日（土）
ケロ、認知症サポーターの講座をしたケロ
地域のボランティアさん達が認知症の方を見守る、支える、オレンジリングのアレ
講座の受講生は４０名くらい、結構緊張したケロ
『長谷川式認知症診断』や『パタカラ体操』なども併用して、認知症の予防や体操を入れてみたケロ
参加された方に上手く伝わればよいケロ
さすがに、自分が講師だったので、画像は無し

パタカラ体操（口腔体操） ガッテン☆

2010-02-19 | Weblog
またも、ガッテン
パタカラ体操（口腔体操）
肺炎予防の効果が期待されます。
食事の前に合計で10分程度、以下の体操を行うと効果的です。

「パタカラ、パタカラ、パタカラ……」「パ・タ・カ・ラ」をできるだけ早くハッキリと発音することで、舌や唇のスピードや、巧みさを養います。「パタカラ」にこだわらず、好きな早口言葉を見つけて練習するのもよいでしょう。

（舌体操）
「舌を前後、左右、上下に動かす」舌の力や、動く範囲を向上させる訓練です。少々きつく感じる程度がちょうどよいでしょう。慣れてきたら、早く動かすとより効果的です。

（唾液マッサージ）
「耳の下を親指以外の4本の指でもむ」「顎の下を親指でしっかりと押す」食べ物をうまく噛み、しっかりと飲み込むためには、だ液が不可欠です。この体操は、だ液を出す能力を高めるためのマッサージ。食事の前に行うと特に効果的です。