塗るエストロゲンと黄体ホルモンの服用で
少しずつ
良くなってきました！！
夜、寝れるようになってきたので
身体が軽やかになってきました
良かった～⤴⤴
睡眠のありがたさが
身にしみます
今回の腎臓と更年期のダブルはかなり
身心ともに堪えましたが
50代になり
変わりゆく自分の身心とのつきあい方の学びの始まりだと
思っています
内蔵も年を重ねてゆくので自然な経験でもありますね
冷静に自分の身心と向き合い
上手に付き合いまーす⭐
明るく前向きに(~_~)
ファイト❗自分❗です
今日は久しぶりに中山寺星下り参りに行ってきました
まちこさんの厄よけの祈願もあり
まちこさん、さんまごちゃん、と共に
ゆっくりとお参りしました
ひよりおは、灯明、線香が楽しいみたいで
いちたは、賽銭が楽しいみたいで
暑さに負けず楽しんでいました(^∇^)
ご本尊さまもご開帳
五大不動明王もご開帳
ありがたいお参りでした
