たくさんいちごを頂き
毎日
食べています
旬を感じながら
甘さを堪能して食べています
今年の花粉症はきつくて
咳がひどく
顔のかゆみもあり
昨日おとついと微熱もありました！
毎年この時期は熱がでます
息子は何もせずに横になっときといいますが
洗濯もあるし掃除もあるし
息子の朝御飯、晩御飯もあるし
動きますよね～～～ガハハ＼(^-^)／
この時期は弱るなあ・・・・😖
春が来るというのに🌸
まちこさんが
来週から月～金８時４５分～５時までの
仕事が決まったので
今日は久しぶりのランチですが
これから行けなくなるので
最後のランチとまちこさんが言います
互いの暮らしに変化があって
家族とも友とも付き合い方が変わっていきますね～
変わるが自然なんですね～
ここ何日か
皆さんに野菜スープを勧めています
すごく身体にいいので
色々作ってみてください🌟
玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー
アスパラ、里芋、きのこ類、根菜、生姜、にんにく
ポトフ、豚汁、コンソメ味、粕汁など
色んな味付けをして
たくさんの野菜を食べると元気の気になり
暑くなってからも元気が続くと思われます(*^^*)