言の葉

　　共依存

「　家族を世話しなくてはならないから　」

「　恋人がいやがるから　」といった理由で

「　したいことができない　」

本当の自分を生きられないというのは、

相手があなたに依存し、

あなたも相手に依存しているということです。

互いに依存し合っているのです。

自分の人生にフォーカスしましょう。

自分の人生に責任を持ってください。

あなたのエネルギーと時間は、

あなた自身のために使われるべきものです。

両親

今日は父の命日で

姉と中山寺に向かっていました。

背中をたたかれて振り向くと

母が立っていて、ビックリしました！！

なんたるっ偶然

折角なので母の大好きなモーニングに行って

色々話して、中山寺に行きました。

父の命日に母と偶然会い、

何だか不思議な今日でした😄

両親と交わった日でした❇

美味しい晩御飯

今日はまちこさんところは

ぶり大根炊いて

我が家はクッパと手羽の塩焼きを作りました❇

クッパはぞうすいみたいなもので

野菜をいっぱい入れて

煮込んで玉子でとじて

温かいご飯にかけて食べます✨

あっさり美味しく身体がよく温まります。

消化もいいのでバッチリです(^-^)

言の葉

　　本当の満足

あなたを本当に満足させられるのは

宇宙でただひとり、あなただけです。

誰かを本当に満足させられるのは、

その本人だけです。

親、恋人、友人、パートナー、

相手が誰であっても、

あなたが期待にこたえられなかったり、

満足させられなかったりしても、

自分を「　ダメだ　」などと悪く思ったり、

罪悪感を持つことはありません。

充実感と疲労感

よく働いた日は

何ともいえない

充実感と疲労感があります。

どちらもいいですね。

年々　充実感だけというのは

減ってきていて

年を重ねると変わりゆく

身心を感じています✴

両方を感じる余裕があること。

両方を感じるほど真剣であること。

全力であることが喜びです。

幸せな日々です🌠